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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔(dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7494次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運動，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個細節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會不會導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4837次

• 怎么樣預(yù)防骨質(zhì)增生
  預(yù)防骨質(zhì)增生可以鍛煉和營養(yǎng)相結(jié)合。多補充富含鈣質(zhì)的食物，比如多食用牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻，補充鈣片，多曬太陽，這些都有助于增強骨的強度密度，骨的強度增加以后有助于對抗運動損傷，從而使骨質(zhì)增生延緩。預(yù)防骨質(zhì)增生，還要避免不良姿勢，避免造成骨質(zhì)的損傷，比如長期俯身前傾，彎腰負重，提重物等。預(yù)防骨質(zhì)增生，還需要進行適當(dāng)?shù)腻憻挘梢赃M行局部肌肉力量的屈伸鍛煉，還可以進行一些有氧鍛煉，像散步，游泳，太極拳等。
  語音時長 01:13”
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-16 1200次

• 骨質(zhì)增生會怎么樣
  骨質(zhì)增生可以說是臨床上比較常見的一種疾病，被稱之為骨刺，基本上就是由于人到了一定的年齡，然后身體出現(xiàn)了一種退變。骨質(zhì)增生發(fā)生了以后，首先是需要確定一下是哪個部分發(fā)生了骨折增生。因為不同部位發(fā)生了骨質(zhì)增生，所以發(fā)出現(xiàn)的癥狀是不同的，比如頸椎發(fā)生了骨質(zhì)增生的話都說了不是，如果自己或者是壓迫到神經(jīng)，那么就會誘發(fā)患者出現(xiàn)肩膀的疼痛，或者是出現(xiàn)頭暈，惡心，或者是一些不適癥狀的發(fā)生。如果是腰椎發(fā)生了骨質(zhì)增生的話，基本上會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部的酸痛或者是腰部出現(xiàn)疼痛以及出現(xiàn)彎腰受限等不適癥狀的發(fā)生，如果是膝關(guān)節(jié)部位發(fā)生了骨質(zhì)增生的話，那么會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛以及膝關(guān)節(jié)活動受到限制等不適癥狀的發(fā)生，這個問題先為大家講到這里。
  語音時長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-20 2428次

• 骨質(zhì)增生怎么樣才會好
  病情分析：骨質(zhì)增生是由于年齡增大，勞損退變以及不良姿勢等造成的一種退行性變，一般不會完全逆轉(zhuǎn)；恢復(fù)的話，需要避免不良姿勢，對癥應(yīng)用鎮(zhèn)痛，活血化瘀的藥物，嚴重的還需要手術(shù)治療。意見建議：平時需要適當(dāng)?shù)难a鈣，同時注意休息，可以進行一定的鍛煉，增強肌肉力量，有助于改善骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生的情況。多曬太陽，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也有好處。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-10 502次

• 骨質(zhì)增生怎么樣治療
  病情分析：要根據(jù)患者的身體情況選擇治療方法。骨質(zhì)增生是一種退行性病變，是人體骨骼老化的一種自然現(xiàn)象，如果沒有引起臨床不適癥狀觀察即可，無需特殊進行治療。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)麻木，疼痛功能受限時應(yīng)及時進行干預(yù)，防止病情發(fā)展。可以通過口服藥物以及中藥外敷、烤燈照射、針灸、按摩等多種方法進行調(diào)理，提高患者的生活質(zhì)量。意見建議：骨質(zhì)增生的患者平時一定要注意休息，勞逸結(jié)合，注意保暖，避免關(guān)節(jié)部受寒，飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，比如核桃、花生、牛奶、瘦肉、骨頭湯等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-30 802次

• 得了骨質(zhì)增生怎么樣能治好
  得了骨質(zhì)增生一般是不能治好的，因為骨質(zhì)增生是一種慢性骨關(guān)節(jié)疾病，容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，但是通過物理方法、口服藥物或者手術(shù)介入，能夠有效的控制住病情。1、物理方法：出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況，一般會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹、麻木或者行動不便等癥狀，嚴重影響了患者的正常生活和工作，可以通過按摩、熱敷的方法，對局部
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 118次

• 骨質(zhì)增生是怎么樣的圖片
  骨質(zhì)增生是由于骨退行性病變導(dǎo)致，一般表現(xiàn)為局部疼痛、肢體麻木、活動受限等。確診后可以通過藥物治療或物理治療等進行改善。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-17 0次