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• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見，跟飲食不當、消化不良等多種因素有關系，每個人多多少少都會有吃多不消化的時候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過去吧，太耗時，去醫院又沒時間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來的不適，還是得靠“吃”來解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應該吃什么食物？第一點，多吃溫熱、易消化的軟食：像小米粥、八寶粥、白粥、面條、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動；第二點，少吃易產氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點，聯合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用。在中醫病機方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當運動，促進胃腸蠕動，避免脹氣的產生；第五點，及時求助醫生如果你已經嘗試了改變飲食方式和聯合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應該去找消化科醫生咨詢，看看是不是要進行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:14
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 60247次

• 寶寶肚子脹氣怎么辦

  在發現寶寶肚子脹氣的時候，一般可以通過輔助的按摩或者藥物來起到緩解的作用。首先要分析一下寶寶產生脹氣的原因是什么，一般可能有兩方面的因素，可能是消化功能導致的，還可能是體內氣體過多，使寶寶出現了脹氣。所以，針對不同的原因要采取不同的手段來緩解脹氣，可以通過按摩的方式來緩解脹氣，促進腸道內的氣體的排出，能起到緩解癥狀的作用。想減少體內氣體的產生還可以通過藥物治療，或者減少產氣較多的食物的攝入，都可以起到減少脹氣的作用。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-11-30 2011次

• 寶寶肚子脹氣吃什么排氣
  小寶寶腸胃功能沒有發育好，經常在平時容易出現疼痛或脹氣的癥狀，這時家長應該注意飲食方面給孩子補充一些鈣，可以促進新陳代謝，而最重要的是可以增加腸胃功能。食物中適當補充一些脂肪和優質的氨基酸也可增加身體的腸胃功能健康，比如蛋制品、骨頭湯、胡蘿卜都可以緩解脹氣增加營養，含鈣高的食物如乳制品、豆制品、骨頭湯、胡蘿卜、海帶、黃花菜等，這些食物不僅含鈣量豐富，并且極易被人體所吸收，是補鈣最佳食物，可以緩解脹氣、增加營養。脂肪可以起到滋潤身體，提供能量的作用，在春季適當食用一些含有脂肪的食物，例如核桃、茶油、橄欖油、芝麻、鮮貝等可以促進大腦的發育。
  語音時長 1:34”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-12-03 12365次

• 寶寶肚子脹氣吃什么食物
  寶寶肚子脹氣需要選擇好消化、易吸收的食物，盡量的選擇流質或者是半流質的食物，例如米粉，米湯，粥，爛面條，饅頭，餅干等食物，也可以適當的選擇新鮮的蔬菜以及水果，也要適當的多飲水。寶寶肚子脹氣最常見的病因就是由于腹部著涼或者是飲食不當所造成的，這種情況要讓孩子少吃多餐，不要一次吃得過多，必要的時候需要選擇藥物來進行對癥的治療，例如健胃消食片等，也可以選擇益生菌類的藥物來進行治療。
  語音時長 01:12”
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-24 2274次

• 寶寶脹氣吃什么
  病情分析：小兒脹氣可以吃酵母片，乳酸菌素片等藥物，可以平衡胃腸道中的各種微生物菌群，從而恢復胃腸道的正常蠕動功能。意見建議：建議在日常生活中積極培養孩子定量飲食的習慣，避免暴飲暴食。 出現脹氣之后，應該首先使用藥食同源的藥物，不可直接濫用藥物，否則會對孩子身體造成損傷，同時也應該提高每日運動量。
  王林中 主任醫師鄂州市中心醫院

  2020-06-22 802次

• 寶寶肚子脹氣吃什么食物
  寶寶肚子脹氣，應該給寶寶多吃一些，容易消化吸收的食物，比如說粥類果泥，蔬菜泥等。但是要注意不要吃一些容易引起脹氣的食物。寶寶肚子脹氣，可能是由于寶寶胃腸功能薄弱，消化系統不良造成的?？梢越o寶寶揉揉肚子。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2019-01-13 4102次

• 寶寶脹氣吃什么
  寶寶脹氣是常見的嬰幼兒消化問題，主要表現為腹部膨脹、疼痛或不適。針對這一問題，合理的飲食調整和適當的藥物治療能有效緩解癥狀。在飲食方面，應給寶寶提供易消化的食物。選擇清淡的流食或半流食，如稀粥、米湯等，減少胃腸負擔；增加蔬菜和水果的攝入，它
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-15 0次

• 寶寶脹氣吃什么
  寶寶脹氣可以吃中成藥四磨湯口服液。四磨湯口服液，它的主要功效就是順氣降逆，消積止痛。主要針對嬰幼兒乳食積滯，比如孩子出現腹脹，腹痛，哭鬧不安，厭食，有口氣，不愛吃飯或者是便秘，腹瀉等等。四磨湯口服液它的主要成分是木香，檳榔，烏藥，可以順氣消積，理氣健脾。另外，在孩子腹脹的時候，也可以給寶寶按揉腹部，
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 582次