運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓的影響

00:00
01:28

醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者比較適合參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)。因?yàn)殚L(zhǎng)期的堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)于血壓的控制是有很好的作用的,它能夠使肌肉得到鍛煉,也能夠使肌肉血管纖維增逐漸的增強(qiáng)。冠狀動(dòng)脈的側(cè)支血管比較多,經(jīng)常鍛煉就能夠使這個(gè)冠狀動(dòng)脈的血流量增加,管腔增大,對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化能夠起到很好的防治作用,有利于心腦血管疾病的康復(fù)。

像一般比較輕的高血壓患者,它對(duì)于靶器官的損害不會(huì)有很大的影響,但是如果有比較嚴(yán)重的高血壓,甚至有一些并發(fā)癥,對(duì)于身體的影響還是比較大的。所以說平時(shí)除了嚴(yán)格的用藥控制以外,還要積極地參加一些體育鍛煉,比如選擇慢跑,快步走,騎自行車,太極拳,做健身操,這些運(yùn)動(dòng)都比較適合高血壓患者的鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 亚洲综合激情另类小说区| 无人在线观看视频高清视频8| 日韩丝袜在线观看| 性高湖久久久久久久久aaaaa| 国产精品亚洲精品日韩已方| 国产v片成人影院在线观看| 久久婷婷五月综合色欧美| 中文字幕乱倫视频| 免费观看激色视频网站(性色)| 男人插曲女人下面| 日本亚洲色大成网站www久久| 国产精品视频不卡| 亚洲欧美日韩在线观看看另类| 一边摸一边叫床一边爽| 韩国男女无遮挡高清性视频| 欧美变态柔术ⅹxxx另类| 国产精品成人四虎免费视频| 亚洲冬月枫中文字幕在线看| A级国产乱理论片在线观看| 美女主播免费观看| 悠悠在线观看精品视频| 免费看男阳茎进女阳道动态图 | 亚洲国产精品久久久天堂| 一二三四在线观看免费中文动漫版| 高雅人妻被迫沦为玩物| 日本精品久久久久中文字幕 | 日本午夜在线视频| 国产一级做a爰片久久毛片男| 亚洲AV午夜精品一区二区三区| 国产国产在线播放你懂的| 欧美乱大交xxxxx| 国产高清中文手机在线观看| 国产一区二区三精品久久久无广告| 中文字幕在线网址| 蜜桃视频在线观看免费网址入口| 樱桃视频影院在线观看| 国产又黄又爽又刺激的免费网址| 亚洲日韩一页精品发布| 91欧美精品激情在线观看最新| 男生和女生在一起差差的很痛| 性欧美18-19sex性高清播放|