可以泡水喝。靈芝具有軟化血管,抗衰延壽,鎮靜安神,平壓降糖,鎮咳、祛痰的功效。靈芝內含有豐富的人體所需微量元素,尤其是稀有元素鍺,可幫助人體補充稀缺的微量元素,提高人體自身免疫力。
靈芝內還有豐富的蛋白質,氨基酸、內酯以及各種分解酶,可促進人體消化,靈芝內還有大量的維生素B2,維生素C對人體而言是很好的補充維生素的食材,靈芝還含有生物堿,揮發油,甘露醇,樹脂等營養物質。
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