一般來說腰疼往往大多都是腰椎間盤突出或者長期過度的勞累造成了腰部肌肉勞損,同時也與受涼,受寒有關(guān)。
所以首先建議可以使用中醫(yī)的針灸,按摩,熱敷以及推拿,牽引等理療的方法來進行綜合的調(diào)理來緩解疼痛的癥狀。
另外,建議患者也可以在疼痛難忍時服用布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉等藥物來進行緩解疼痛的治療。
建議患者一定要避免久站久坐以及劇烈的運動,盡量要使用硬板床來進行臥床靜養(yǎng)。同時還要遠離寒冷潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作。患者在飲食上不要吃辛辣刺激,油膩煎炸類的食物。