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• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預防肩關節(jié)疼痛的復發(fā)，對于肩周炎的患者，或者肩關節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個肩關節(jié)活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運動，這些運動呢可能會對肩關節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓練，還有活動范圍的訓練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 7846次

• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個問題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩(wěn)了，打羽毛球容易出現(xiàn)骨折或者扭傷，這個是不主張的。神經(jīng)根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認為適當?shù)拇虼蛴鹈颍€是有幫助的。在活動過程中，頸部可以有適當?shù)倪\動，同時促使血液循環(huán)，局部把廢物可以代出去，這樣對頸椎的恢復和生理狀態(tài)調整還是非常有益的。但是我們在打羽毛球過程當中，要量力而行。比如年紀比較大的，你要注意自我的保護。年輕，如果是有長期的訓練，你可以激烈一點，一般來說要循序漸進。

  

  01:24
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 4413次

• 高血壓打羽毛球
  高血壓是可以打羽毛球的，但是要注意；第一，高血壓患者如果體質較弱時，一定動作不要過猛，以免發(fā)生意外受傷。第二，清晨不宜進行有一定強度的體育活動。對于有血管病的人群，一般建議上午九到十一點，或下午四到六點之間運動效果會更佳。第三，高血壓打羽毛球一般一個小時左右，運動后不要太勞累為主。第四，平時要注意自己的飲食習慣，不可暴飲暴食，適可而止，保持愉快的心情。第五，定期的檢測血壓，一到兩周應該至少測量血壓一次，按時就醫(yī)，老人適當?shù)臏y量心率，計算是否適合運動。第六，要選擇合適的場地和運動，先做好充足的準備活動。第七，打羽毛球要注意掌握正確的姿勢，假若要以長期的錯誤姿勢打球，很容易造成自己受傷和損傷。
  語音時長 1:09”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-10-27 4083次

• 打羽毛球緩解肩周炎
  在預防及治療肩周炎的各項運動中，打羽毛球最為有效。是因為打羽毛球無論使用左手和右手，在揮拍擊球、發(fā)球、扣球、接球時都在最大限度的運動肩關節(jié)。打羽毛球的各種運動姿勢中有一個使用得最頻繁的動作即高抬胳膊用力扣殺。此時間關節(jié)充分處于前屈、外展、外旋的狀態(tài)，最能發(fā)揮肩關節(jié)的功能，也最有利于治療肩關節(jié)因活動不足而導致的功能障礙。如果肩周炎已經(jīng)有了痛感及功能障礙，就必須經(jīng)過臨床對癥治療，使得疼痛緩解。功能障礙有所減輕后，可以適當?shù)倪M行康復鍛煉時才可以進行羽毛球練習，而且開始的時候只能做一些發(fā)球、接球的輕微性活動，能夠在外旋、外展、前屈、內旋、內收、后伸等幾個方向的運動上達到一定的幅度才可能練習抬手扣球的動作。需要提及的是，即使肩周炎完全康復，打羽毛球的運動鍛煉仍需長期堅持下去，以便使肩關節(jié)處于良好的功能活躍的狀態(tài)。
  語音時長 1:43”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-10 4607次

• 鼻咽癌治療后能不能打羽毛球
  病情分析：臨床上，鼻咽癌患者治療后是可以適當?shù)拇蛞淮蛴鹈颍杏浕颊呶鹱鲞^量的運動，適量的運動，對機體是有幫助的，同時也會促進機體增加抵抗力。若鼻咽癌治療后，容易誘發(fā)鼻出血，此時還是要考慮暫不做劇烈的活動。意見建議：對于鼻咽癌的治療還是要采取早期發(fā)現(xiàn)，早期就診，早期治療，同時補充足量的維生素以及蛋白質。適當機體鍛煉，保持健康的心態(tài)，保證充足的休息，這樣對于鼻咽癌的治療是有幫助的。
  張春明 主治醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-20 1001次

• 肩周炎打羽毛球好嗎
  肩周炎的患者打羽毛球也是比較好的，但是一定要注意避免過度，如果打羽毛球過度的話，同樣會導致肩周炎的發(fā)生的。對于肩周炎的患者還要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，然后進行肩關節(jié)的康復功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-28 2502次

• 鼻咽癌治療后能不能打羽毛球
  鼻咽癌患者在治療以后可以打羽毛球。患者在身體比較平穩(wěn)的階段，可以適當?shù)倪\動，但是在鍛煉的時候要注意不能過度，可以增加身體的抵抗能力，促進全身的新陳代謝。患者要調節(jié)自己的飲食，適當鍛煉，能增進食欲，改善消化的功能。還要學會調節(jié)自己的心態(tài)，對治療有積極的效果。
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 鼻咽癌能不能吃菠菜
  鼻咽癌的患者是可以吃菠菜的，因為菠菜是屬于比較常見的一種蔬菜，這個蔬菜對于鼻咽癌的病情是沒有副作用的，也并不會影響鼻咽癌的治療效果，對于鼻咽癌的治療藥物也不會有直接的沖突，因此鼻咽癌的患者吃菠菜是可以的，對于病情是沒有影響的。鼻咽癌患者主要的還是考慮進行放射治療，同時可能會需要考慮配合輔助的化學治療
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-17 155次