我們首先要知道腸炎的病因,才能針對腸炎進行預防。腸炎的病因有很多,主要包括感染性腸炎、非特異性炎癥性腸病、變態反應性腸炎、中毒性腸炎。
其中感染性腸炎是最主要的病因,感染性腸炎主要是指病毒、細菌、真菌、寄生蟲等因素,引起的腸炎,例如秋季腹瀉、細菌性痢疾、阿米巴痢疾等。
非特異性炎癥性腸病主要是指潰瘍性結腸炎和克羅恩病;變態反應性腸炎主要是指嗜酸性腸炎及過敏性腸炎;中毒性腸炎主要是由食用污染或腐敗變質的食物引起的腸炎。
因此,預防腸炎首先要做到飲食健康、不吃剩菜剩飯、保持手衛生、避免煙酒、避免暴飲暴食、避免辛辣刺激性的食物,適當進行體育鍛煉,保持健康良好的生活習慣。