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• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠非常重要。我們一般會科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時的戶外運動，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 4540次

• 青少年近視治療預(yù)后好嗎

  青少年近視治療預(yù)后好嗎。青少年一旦產(chǎn)生了近視，他的度數(shù)幾乎是不可逆的。那么我們說他的治療主要還是說控制、控制他近視的度數(shù)進一步的加深。我們采用的很多方法，比如說角膜塑形鏡，低濃度的阿托品或者用一些離焦、多焦眼鏡或者采用中醫(yī)中藥，或者是針灸、梅花針等等的一些治療方式，都一定程度可以控制近視的繼續(xù)的加深度數(shù)。度數(shù)的繼續(xù)加深，那么要指出的是所有的方法，如果你在治療期，在控制期它有一定的幫助，一旦停了都可能近視的度數(shù)會繼續(xù)加深。那么通常我們治療可能是需要維持到等他成年，比如說16到18歲以后。所以在治療過程中要選擇適合你的，你覺得能夠堅持的方法，還要看一個病情就是度數(shù)的深淺，來決定你的一個治療方案。

  

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  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 2355次

• 青少年近視的矯正方法
  我們知道現(xiàn)在青少年近視的矯正方法，主要包括三種，框架眼鏡，角膜塑形鏡以及激光手術(shù)，這三種方法已經(jīng)非常的成熟，而且療效非常好。但是在日常生活中，很多家長都不喜歡給孩子配一副合適的框架眼鏡，因為他們覺得戴上框架眼鏡之后，不僅會導(dǎo)致眼睛變形，而且越戴度數(shù)越高。其實這是一種非常錯誤的想法，因為本身框架眼鏡就不可能減輕或者讓度數(shù)消失，只是為了緩解或者控制度數(shù)的增長。如果不戴眼鏡，這個度數(shù)漲得會更快，而且眼睛變形，也跟框架眼鏡沒有太大的關(guān)系，眼睛變形主要是由于眼軸增長，眼球突出導(dǎo)致。如果有一定度數(shù)的近視，一定要盡快的去醫(yī)院進行散瞳驗光，一定要進行正確的治療，這樣才能有效的控制住度數(shù)的增長。
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  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-09-22 3610次

• 青少年近視矯正
  如果是真性近視就需要矯正，矯正的方法很多，最安全最常用的還是戴眼鏡，就是我們所說的框架眼鏡，如果特殊情況不能佩戴眼鏡，則可以戴隱形眼鏡，就是角膜接觸鏡。如果也不適合戴角膜接觸鏡，十八歲以上的孩子有特殊情況不能戴眼鏡，或者升學(xué)就業(yè)，不能戴眼鏡，就可以考慮做角膜手術(shù)，準備激光手術(shù)，一般的常規(guī)選擇是先去醫(yī)院驗光，有準確的度數(shù)以后，佩戴普通眼鏡，這種比較安全也方便，想戴就戴，想摘就摘，也不會對眼睛造成傷害。
  語音時長 1:47”
  王輝 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-23 6738次

• 青少年近視矯正方法有哪些
  鏡片是矯正近視眼最好的方法。在佩戴眼鏡之前，首先要通過驗光弄清真實的近視度數(shù)。原則上，用矯正視力最好用最低度數(shù)的鏡片，對于近視度數(shù)比較高的，應(yīng)當使用完全矯正的鏡片。如果患者不能耐受或有頭暈，地面不平，事物凹凸感。可適當降低度數(shù)，爭取能夠保持舒適和雙眼視功能。
  周琳琳 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-26 2403次

• 青少年近視眼恢復(fù)方法有哪些
  1、遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹，綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒，看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋，10分鐘時間反復(fù)20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。 2、晶體操：轉(zhuǎn)眼，雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動10次，接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動10次。找一幅3米外的景物（如：墻上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋后，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 1903次

• 青少年近視眼要帶眼鏡嗎
  青少年近視眼要戴眼鏡，因為如果青少年近視患者不戴眼鏡，度數(shù)增長的速度一點都不比戴眼鏡的慢。有的孩子，假如六百度近視了家長還不讓孩子戴眼鏡，幻想著讀書能慢慢逆回去，或者認為不戴眼鏡度數(shù)就不加深。事實上，近視患者長期不戴眼鏡或不采用其他矯正方式，會導(dǎo)致更嚴重的后果。首先，生活視力不良，看不清黑板影響學(xué)習
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 487次

• 預(yù)防青少年近視的方法
  1，防止用眼過度，在讀書，寫字和做近距離工作時，通常不應(yīng)連續(xù)超過1小時，每工作1小時應(yīng)休息十分鐘，注意勞逸結(jié)合。2，端正近距離工作或閱讀的姿勢，閱讀和書寫時，眼與書本的距離最好保持在30厘米左右，這樣符合眼調(diào)節(jié)的生理技能的需要，使眼睛保持較充裕的剩余調(diào)解能力，預(yù)防眼睛疲勞。3，另外端正閱讀姿勢使視線
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 144次