失眠分為早醒，入睡困難，頻繁的覺醒，覺醒后再次入睡時間較長，一般在30分鐘以上，總體睡眠時間的減少，自覺睡眠質量較差。
失眠的患者多半會有明顯的引起失眠的原因，一定要積極的去除或者是改善引起失眠的原因，再者就是積極的參加戶外活動，合理的休息，避免飲用濃茶，咖啡或者是碳酸性飲料，可以給予適當的心理治療，消除失眠帶來的緊張，焦慮，抑郁的情緒，根據失眠不同的類型，來選擇合適的藥物口服，來改善睡眠。
失眠分為哪些類型
劉艷華主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 神經內科
2019-12-08 1997次
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謝洪
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
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劉良發
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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李娜
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肥胖分為哪些類型肥胖在臨床上分為兩種類型：第一種類型是原發性的肥胖，一般原發性的肥胖多見于兒童的患者。隨著我們生活水平的提高，營養的過剩，會導致部分家長給孩子吃得過多，營養的物質攝入的過多，所以會導致兒童出現肥胖。并且較少的運動，也是導致肥胖的一個主要原因。那么，遺傳因素也是原發性肥胖的主要原因。第二是繼發性肥胖，繼發性肥胖往往是由于各種疾病而導致的，比如下丘腦、垂體的病變，或者是感染的因素以及腫瘤的患者，或者是創傷以及一些皮質醇增多癥的這樣的患者，都會出現肥胖。另外，對于甲狀腺功能減退癥和胰島素瘤也是導致肥胖的一個主要原因，糖尿病的患者也會出現肥胖，所以這些疾病都是導致繼發性肥胖主要的原因。因此，無論是原發性肥胖和繼發性肥胖，都應該選擇飲食控制和運動以及合理的用藥，能夠緩解肥胖帶來的傷害。語音時長 1:44”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
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張輝
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高建軍
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王曉彥
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劉寶胤
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