類風濕關節炎患者日常注意事項

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醫生主講實錄

類風濕關節炎患者在日常生活中要注意以下幾項:

第一,注意保暖,避免受寒。應時刻注意關節的保暖,避免再受風寒而使病情加重。

第二,在無風而且陽光充足的天氣里,要多在戶外曬太陽,進行適當的關節運動鍛煉。

第三,注意生活規律性,保證充足的睡眠時間。

第四,防止精神刺激和精神過度緊張,保持愉快的心情、樂觀的情緒,過度的精神緊張可以使體內內分泌產生紊亂,同樣可以使病情加重。

第五,在飲食上要注意避免辛辣刺激性的食物和不好消化的食物,以免出現胃腸道不適。

以上內容僅供參考

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