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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86083次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88888次

• 腰椎間盤突出多久復查
  腰椎間盤突出的患者在經過了充分的治療達到癥狀緩解之后，一般需要兩到四周左右再復查一次。腰椎間盤突出的患者在達到癥狀完全緩解之后，要在醫生的指導下做充分的功能鍛煉，以預防腰椎間盤突出再次發作。于此同時還要做一系列有關腰椎間盤突出的預防措施：第一，要注意腰部的保暖，千萬不要使腰部受涼。第二，要平臥硬板床，也就是睡覺使用的床墊不能夠過軟。所謂硬板床指的是在一個光的床板上鋪上有限層數的被褥，保持床的硬度，如果使用床墊一定要使用質地比較硬的。第三，在起床之后一定要佩戴腰圍再活動，同時不要長期坐立。
  語音時長 1:38”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-04 7907次

• 腰椎間盤突出用艾灸
  腰椎間盤突出是可以用艾灸的，對于腰椎間盤突出癥，艾灸是有一定的作用的。因為艾灸本身具有溫陽通絡、扶正補虛的作用，對于腰椎間盤突出引起的疼痛，都有一定的治療作用，比如壓迫神經引起的疼痛，用艾灸有一定的效果，可以改善一下癥狀，但不會根治的，用艾灸不能徹底解決腰椎間盤突出引起的神經壓迫，只能緩解癥狀。具體要看壓迫程度，重者還是需要西醫的小針刀治療或者進行手術治療的。另外，每天保持適量的運動，可以增加自身的抵抗力和免疫力，對病情的恢復有一定幫助。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-28 2854次

• 腰椎間盤突出用復查嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是需要復查的，特別是一些輕微腰椎間盤突出的患者，需要定期復查，觀察腰椎間盤突出是否有加重。如果復查時提示髓核已經突入椎管壓迫脊髓或神經根，這時是需要進行進一步治療的。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議應改正不良的工作和生活習慣，減少彎腰搬抬重物，減少久坐久站，可以佩戴腰圍來保護腰部，同時還需要加強腰背部肌肉的功能鍛煉，睡覺時應睡硬板床。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-06-22 901次

• 腰椎間盤突出多久復查
  最好3個月復查一次，腰椎間盤突出癥指腰椎間盤向后突出，壓迫神經根，從而在臨床上產生癥狀。好發年齡在30～50歲，平均手術年齡在40歲。病因：退行性變、外力作用和椎間盤自身解剖因素弱點。最常見癥狀為腰背痛、坐骨神經痛。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-22 4004次

• 腰椎間盤突出多久復查
  腰椎間盤突出的患者在經過了充分的治療達到癥狀緩解之后，一般需要兩到四周左右再復查一次。腰椎間盤突出的患者在達到癥狀完全緩解之后，要在醫生的指導下做充分的功能鍛煉，以預防腰椎間盤突出再次發作。于此同時還要做一系列有關腰椎間盤突出的預防措施：第一，要注意腰部的保暖，千萬不要使腰部受涼。第二，要平臥硬板床
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 290次

• 腰椎間盤突出多久復查
  腰椎間盤突出癥患者應在治療后一個月左右進行首次復查，根據病情嚴重程度和治療效果，后續復查頻率可能為半個月至兩個月一次。定期復查對監測病情、評估治療效果、預防并發癥、指導康復鍛煉及提供心理支持至關重要。復查的重要性主要體現在以下幾個方面：1、
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次