腰椎體滑脫護理措施

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醫生主講實錄

腰椎體滑脫和腰椎體滑脫癥二者之間還是有明顯的區別的。對于腰椎椎體滑脫,僅僅是一種影像學的描述,是指多種原因導致腰椎椎體之間的相互錯位,一般情況下不會產生明顯的臨床癥狀,但是還是要積極的加強護理。

首先要端正腰部姿勢,定時改變姿勢,尤其注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重。同時還要加強保暖,避免受涼,尤其在夏天避免過度的使用空調、風扇,使用的時候溫度不能太低,更不能對著腰椎體的部位直吹,否則有可能會導致腰部的肌肉痙攣,甚至出現腰部的疼痛癥狀。

另外,還要積極的加強飲食護理,多吃一些優質蛋白質飲食,比如魚肉、牛肉,還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,比如豆制品、海鮮、牛奶,還要指導患者積極的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。

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