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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9785次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結(jié)實了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 84586次

• 腰肌勞損和強直的區(qū)別
  如果病人出現(xiàn)了腰部肌肉勞損的情況，與強直性脊柱炎是有區(qū)別。因為腰部肌肉勞損，只是腰部兩側(cè)的肌肉勞損、損傷以后引起的肌肉充血、水腫，痙攣和僵硬的情況。并且癥狀主要是集中的腰部的兩側(cè)，會出現(xiàn)酸脹疼痛以及僵硬的癥狀。而強直性脊柱炎是屬于自身免疫系統(tǒng)疾病，主要是侵蝕脊椎部位的小關(guān)節(jié)，從而引起小關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)黏連、融合，就會導致脊椎中間部位有明顯的疼痛。并且會導致晨起時有明顯的脊椎部位發(fā)皺、僵硬的情況。隨著疾病的發(fā)展，后期會導致脊椎部位黏連、融合和活動受限的情況。并且嚴重的患者會出現(xiàn)明顯的駝背畸形，從而影響病人正常的生活。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-06 2574次

• 腰肌勞損和腎虛的關(guān)系
  腰肌勞損和腎虛沒有明顯的關(guān)系，腰肌勞損是西醫(yī)上的診斷名稱，腎虛是中醫(yī)上的概念。腰肌勞損主要是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，長時間的站立行走，在流水線上工作反復的轉(zhuǎn)動腰部都會導致腰部的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的神經(jīng)就會導致疼痛，并且時間長了還會導致酸性產(chǎn)物的堆積引起肌肉的疲勞，就會形成腰肌勞損，會引起腰部的疼痛以及腰部力量的缺乏。腎虛主要是在中醫(yī)上的概念，主要是指性功能障礙或者是小便有異常等等，需要積極的采取中藥來進行治療，有可能是由于不良的性生活習慣引起的。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-28 2456次

• 腰肌勞損和腎虛有關(guān)系嗎
  病情分析：腰肌勞損和腎虛是沒有關(guān)系的。因為腰肌勞損主要是由于腰部肌肉長時間過度受力活動或者是由于腰部肌肉損傷以后治療不及時不徹底而導致的。就會引發(fā)腰部肌肉痙攣僵硬收縮，就會引發(fā)腰部兩側(cè)的肌肉有明顯的酸脹疼痛。意見建議：在出現(xiàn)腰部肌肉勞損情況以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間彎腰活動，坐著時一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，以免導致腰部酸脹疼痛情況加重。在出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，可以行腰部針灸理療推拿，配合肌肉松弛劑和活血通絡的藥物來促進腰肌勞損的恢復。日常生活中可以加強腰背部肌肉筋膜韌帶力量鍛煉，來減輕腰肌勞損的癥狀和防止腰肌勞損癥狀反復發(fā)作。
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 902次

• 慢性腰肌勞損的病因和保健
  慢性腰肌勞損是一種積累性損傷，主要由于腰部肌肉疲勞過度，如長時間的彎腰工作，或由于習慣性姿勢不良，使肌肉內(nèi)的壓力增加，血供受阻，這樣肌纖維在收縮時消耗的能源得不到補充，產(chǎn)生大量乳酸，加之代謝產(chǎn)物得不到及時清除，積聚過多，而引起炎癥、黏連。 日常護理:避免寒濕、濕熱侵襲改善陰冷潮濕的生活、工作環(huán)境，勿坐臥濕地，勿冒雨涉水，勞作汗出后及時擦拭身體，更換衣服，或飲姜湯水驅(qū)散風寒。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-12-11 1301次

• 腰椎勞損和腰肌勞損區(qū)別
  腰椎勞損屬于民間的俗稱，臨床標準疾病名稱是腰肌勞損，腰椎承擔整個上半身的重量，出現(xiàn)疲勞。腰椎前方外側(cè)和后側(cè)有強大肌肉支撐，正常使用狀態(tài)時難以出現(xiàn)勞損癥狀。若過度使用，如體重增加和某個體位長期工作，久坐而不鍛煉可出現(xiàn)腰肌勞損。主要癥狀是長期腰部疼痛，治療時，積極采用腰部肌肉訓練，避免久坐，腰肌勞損通過
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 33次

• 腰肌勞損的癥狀和治療方法
  腰肌勞損的癥狀通常有腰部疼痛、坐骨神經(jīng)痛、肌肉僵硬、運動受限、睡眠問題。治療方法通常包括物理治療、藥物治療、運動康復、改變生活習慣。一、癥狀：1、腰部疼痛：腰肌勞損患者常常感到腰部疼痛，這種疼痛可能持續(xù)數(shù)天或數(shù)周，特別是在早晨或長時間保持同
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次