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• 生活壓力大導致的脫發怎么辦

  想要改善生活壓力大導致的脫發可以從日常調理和服用藥物兩方面入手。一、日常調理：首先是要去除誘因，學會自我調節，減輕生活上的壓力，工作方面注意勞逸結合，不要透支身體，從而解決導致脫發的源頭問題。其次要保持健康的生活習慣，比如規律作息，避免熬夜，補充足夠的蛋白質，飲食多樣化，戒煙限酒，適當進行身體鍛煉等。平時患者也要加強對頭發的護理，避免經常燙染。二、服用藥物：藥物治療是解決脫發問題的重要手段，中醫認為壓力大導致的脫發一般和耗傷氣血有關，可以通過補益氣血來改善脫發問題，比如遵醫囑服用生爾發糖漿，其可以治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發，同時配合使用米諾地爾搽劑等外用藥物治療效果更佳。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-10-08 27417次

• 壓力大、熬夜會導致脫發嗎

  壓力大和熬夜是會導致脫發的，還可能會使一些脫發加重。壓力熬夜是引起斑禿休止期脫發明確的原因。還可能會加重雄激素性脫發。那么我曾經有一對同卵雙生的兄弟，都是雄激素性脫發，那么這個同卵雙生，說明他們的遺傳背景是相同的，IT行業天天加班的弟弟，他的脫發的癥狀就比坐辦公室相對工作輕松的哥哥，他的脫發癥狀要嚴重得多，就說明經常的壓力熬夜會加重有遺傳背景的脫發。那么除此之外，像斑禿休止期脫發，那么壓力熬夜，都可能是它們的直接誘因。那我們先說一下雄激素性脫發，雄激素性脫發其實前面已經介紹過了，它主要是與遺傳和雄激素有關，那它的特點是先是發際線出現后移，然后頭頂出現脫發，那么隨著癥狀的加重，面積越來越大，最后男性可以整個出現謝頂，表現為地中海性的脫發。女性也可以表現為頭頂的毛發彌漫的稀疏，那么出現了這種雄激素性脫發，無論男性還是女性，我們都要盡早地就醫越早治療效果越好。并且我們要堅持治療，才能得到最大的改觀。因為我們毛發的生長是有周期的，所以我們用藥，一定要遵醫囑堅持用藥，那么無論是男性還是女性，雄激素性脫發，我們都首選米諾地爾搽劑來進行一個對癥治療男性推薦5%濃度的達霏欣米諾地爾搽劑，女性用2%的達霏欣米諾地爾搽劑更加溫和一些，副作用更少一些，那么以上藥物的選擇一定要在醫生的指導下遵醫囑使用，剛才我們說了壓力熬夜會導致第一斑禿；第二休止期脫發；第三還可能使我們的雄激素性脫發癥狀加重，那么出現了怎么辦呢？第一我們要盡量的避免壓力，避免熬夜避免這些誘發因素，那么已經出現的我們就是要用藥去進行治療用什么藥呢？我們首選米諾地爾搽劑男性首選5%達霏欣米諾地爾搽劑女性首選2%達霏欣米諾地爾搽劑。為什么男女分治呢？因為女性相對來說如果用5%，它的不良反應可能會有所增加，像刺激還有多毛，所以我們強調是男女分治。當然我們首先要在醫生的指導下，要明確我們脫發的原因，我們要去除那些原因。其次我們用藥，要在遵醫囑的前提下使用，第三那么嚴重的只外用還不夠，我們還要進行適當的口服，或其它的物理治療。總之我們要在醫生的指導下判斷病因再進行安全有效的用藥的指導

  

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  魏愛華 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-07-01 55433次

• 得了腎炎壓力大
  腎炎是一種病程比較長，而且容易反復的疾病，除積極的藥物治療外，日常的調養也十分重要。第一、要保持心情舒暢，接受病情的事實，減輕壓力，這對疾病本身的恢復是一種很好的心理狀態。第二、要有較長期服藥的精神準備，若沒有堅定的信心和耐心，很容易放棄治療，病情難愈。第三、要認真調配飲食，對大量尿蛋白的病人適當的限制蛋白質的攝取量，有關鹽的用量也要注意，尤其是高血壓的病人不能太咸，太辣，要以清淡的食物為主，對飲水的限制主要是有沒有水腫，若出現水腫，要適當限水。
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  王曉東 主治醫師泰安市中心醫院

  2019-02-04 2139次

• 怎么擺脫備孕壓力
  擺脫備孕的壓力是需要夫妻雙方同時努力的，在備孕前，最好是去正規醫院做系統的孕前檢查，女性要做彩超，看子宮附件的情況，做優生優育的檢查，排除弓形蟲之類的感染，白帶常規、支原體的培養，排除分泌物感染的情況。另外如果月經不正常，可能需要抽血化驗內分泌6項。身體沒有問題的話，就最好不要去刻意關注懷孕的事情，事情想太多更不容易懷孕。另外可以適當的運動，閱讀書籍，出去旅游等，充實自己的內心世界，不要讓過多的負面情緒影響自己，而且夫妻雙方盡量不經常討論懷孕的事情，否則有可能會影響自己的心情，也有可能會影響夫妻雙方的性生活的幸福。
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  王璐 主治醫師江西省婦幼保健院

  2020-04-09 2214次

• 壓力大失眠怎么辦
  病情分析：對于這種情況，建議患者首先要注意放松心情，不要有太大的心理壓力，多和別人溝通交流，多參加戶外的體育運動，轉移大腦的注意力。另外，必要時可以前適當的服用一點鎮靜催眠類的藥物治療。意見建議：建議這種患者平時不要喝酒，長期喝酒對于睡眠的影響也是非常的大的。在睡覺之前要注意不要看電視，不要看手機，不要打游戲等，可以在睡前喝杯熱牛奶。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-09-25 2801次

• 怎么擺脫備孕壓力
  病情分析：對于備孕期間壓力比較大的女性，想要擺脫備孕壓力，可以考慮改變環境，并與家人交流溝通，有些女性在環境改變以后，很可能會很快正常受孕。而且在備孕期間可以和丈夫一起外出旅游，在環境改變的情況下，如果心態又特別良好，那就很容易懷孕。意見建議：一般都建議這類女性在備孕期間，要提前服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形，而且在備孕前半年就要開始戒煙戒酒。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-25 1302次

• 壓力大失眠怎么調理
  失眠是指患者對睡眠時間和睡眠質量不滿足，并影響日間社會功能的一種主觀體驗，要盡量改善睡眠質量和增加有效睡眠時間，恢復社會功能，提高患者的生活質量，避免藥物干預帶來的負面效應等。對于此種失眠的病人調理上要注意睡前數小時，避免使用興奮性物質如：咖啡、濃茶、吸煙等；睡前不要研究，可進行規律的體育鍛煉，在睡
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-24 64次

• 壓力大該怎么調整
  壓力大可以通過深呼吸、消除壓力源、合理宣泄等方式調整。1、深呼吸：壓力大一般多見于工作壓力大，會導致心情發生改變，影響正常的呼吸，首先需要通過深呼吸的方式改善，能夠緩解心理不適，降低心跳的速度，使身心恢復平穩。2、消除壓力源：如果壓力大比較嚴重，需要找到壓力源，然后消除，能夠緩解壓力到對心理的損傷，
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2023-12-21 0次