在病人出現肩周炎筋疼痛情況以后：
一是要多注意保暖，避免受涼，避免肩關節部位外傷和上肢部位過度受力的活動，以免導致筋疼情況的加重。
二是在出現肩周炎筋疼痛情況以后，可以應用熱敷、艾灸、拔罐等療法來促進肩關節部位炎性水腫的吸收和消退，以促進肩周炎筋疼痛情況恢復。
三是出現肩周炎筋疼情況以后，也可以口服非甾體類抗炎藥物配合活血通絡的藥物來減輕肩周炎筋疼痛的情況。
在發生肩周炎情況以后平時一定要加強肩關節部位功能的鍛煉，特別是在疼痛緩解以后一定要加強鍛煉，以促進肩關節部功能的恢復。
肩周炎筋疼怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-05-07 3424次
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腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。
02:06
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 13813次
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肩周炎痛怎么辦肩周炎疼痛是比較劇烈、比較難以忍受難受的。白天疼痛明顯，晚上安靜時疼痛更加厲害。可以先進行對癥處理，口服藥物的止痛作用比較確切，最常用的是非甾體類藥物。肩周炎即局部產生炎癥，往往在肩部可以找到明顯痛點。通過痛點的注射治療、神經阻滯治療或關節腔內注射等也可以達到良好的止痛效果。另外中醫的治療方法對肩周炎的治療也有效。除了中藥內服外敷、推拿、針灸外，還可以用小針刀松解局部的炎癥、粘連、疤痕，而緩解癥狀。平時堅持功能鍛煉，包括爬墻法、梳頭法、劃圈法等，并輔以按摩、局部熱敷，可以讓局部血液循環更加順暢。
01:07
林建
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-13 3550次
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筋疼怎么辦如果病人出現了筋疼的情況：一是日常生活中要多注意保暖，避免受涼，避免筋疼肢體過度受力活動，以免導致筋疼癥狀加重。二是在病人出現筋疼情況以后，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免刺激引發筋疼部位炎性水腫情況加重，導致疼痛情況加重。三是在出現筋疼情況時，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物，如塞來昔布、活血止痛膠囊來減輕筋疼癥狀，筋疼明顯時，也可以在痛點部位行封閉，或者是小針刀治療，來促進筋疼癥狀減輕恢復。四是在出現筋疼情況時，可以多吃一點高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來緩解筋疼癥狀。語音時長 01:15”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-05-17 3817次
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肩周炎筋黏連怎么辦根據問題所詢問的具體情況分析，在臨床中針對肩周炎，肌腱，筋膜黏連、活動受限的癥狀，主要是采取綜合性的保守治療以及服用相應的藥物來進行治療。肩周炎好發于50歲左右的成年人，它是一種以肩關節周圍的肌肉，肌腱，韌帶和關節囊的軟組織出現，連攣縮的無菌性炎癥疾病。肩周炎的癥狀在臨床中主要表現為肩關節周圍的疼痛，以及肩關節各個方向的活動受限，針對肩周炎的治療，主要是采取綜合性的保守治療，主要是要通過堅持不懈的功能鍛煉，需要在骨科醫生的指導下進行循序漸進的練習肩關節的上舉后伸外展等各個方向的主動活動來加強鍛煉。在疼痛明顯的時候可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在肩關節周圍外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏來緩解癥狀。也可以通過熱敷，按摩，針灸，電磁療等理療手段來緩解疼痛和肌肉肌腱痙攣的癥狀的作用，平時要注意保暖，避免肩關節的負重和勞累，在癥狀緩解后要注意保養，盡量的避免癥狀復發。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 1:58”
姚風華
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2019-02-15 4537次
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筋疼怎么辦筋出現了疼痛，大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作時所導致的，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-08 2502次
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肩周炎疼怎么辦肩周炎引起了局部的疼痛，這種情況下首先還是要積極的注意休息，避免受涼，加強保暖，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，避免局部受到壓迫，口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。使用活血的中藥進行熱敷燙洗，然后進行肩關節的康復功能鍛煉，一定要注意循序漸進，避免過度。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-28 1602次
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肩周炎筋黏連怎么辦根據問題所詢問的具體情況分析，在臨床中針對肩周炎，肌腱，筋膜黏連、活動受限的癥狀，主要是采取綜合性的保守治療以及服用相應的藥物來進行治療。肩周炎好發于50歲左右的成年人，它是一種以肩關節周圍的肌肉，肌腱，韌帶和關節囊的軟組織出現，連攣縮的無菌性炎癥疾病。肩周炎的癥狀在臨床中主要表現為肩關節周圍的疼痛
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 73次
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肩周炎疼怎么辦通常情況下，肩周炎疼患者可以通過注意休息、熱敷、應用西藥、應用中成藥、手術等方法改善。為了防止癥狀加重，建議患者及時就醫。1、注意休息：患有肩周炎后周圍軟組織發生退行性改變，可能有肩部疼痛、肩關節活動受限等癥狀。出現疼痛時，患者要以多休息為主，可以減少肩部肌肉的負擔，從而減輕疼痛感。2、熱敷：患者可
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-07-31 0次
