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• 如何恢復一個人的精氣神

  想要恢復一個人的精氣神就應當從全身下手進行綜合調理。首先是生活調節，平時要保持好睡眠質量，保持充足睡眠，多做運動，促進新陳代謝，增加營養，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態比較嚴重，通過日常調理改善不了，可以在中醫的指導下服用中成藥慢慢調理一下，中成藥作用緩和，重在調養補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應的功效。主治肺腎虛導致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-04-26 43047次

• 宮腔和子宮是否是一個地方

  子宮包括宮腔，子宮是來月經和孕育胎兒的地方，宮腔內的子宮內膜如果出現異常的問題，在臨床上就會導致月經的不規律，或者是月經量多、月經時間的改變。如果出現子宮內膜的炎癥，或者是宮腔內有異?；芈?，有可能會阻止受精卵著床，在臨床上會導致不孕不育。所以在不舒服的時候做彩超檢查，不僅可以了解子宮的大小，還可以了解宮腔內有沒有異常的情況，了解子宮內膜的厚度，子宮有沒有肌瘤等情況。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-26 4355次

• 如何從臉色上判斷是否有脾虛濕盛證
  脾虛濕盛是一個中醫的癥候，如何從顏色上來判斷是否有脾虛濕盛？首先，中醫認為五色對應五臟，而脾對應的是黃色，所以脾虛的人通常面色萎黃無光澤。其次，如果患者的濕氣比較重，有的時候還伴有面部的水腫。在治療上以健脾化濕為主要原則，可以多吃一些健脾化濕的食物，如山藥、茯苓、薏米、紅豆等。情況嚴重的還可以口服一些中成藥物來進行調理，需要在專業的中醫師指導下進行服用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-18 3352次

• 如何判斷一個人精神是否正常
  精神正常和不正常之間缺乏一個非常明確的界限，它是一個連續的譜系。而且對這個不同的歷史階段，對行為正常與否認識和評價標準不太一致，但是我們判斷一個人是不是有精神問題，我們要結合他這個民族環境和時代一些特點。一：心理和環境的統一性，因為行為他是處于社會文化接受的一個程度。他行為被常人所接受，沒有明顯的一個出奇的地方，我們就說他是和諧統一的。如果說這個統一得到了破壞，那他就屬于個精神異常。二：自身的精神活動的一個協調統一和完整性，各種心理活動，思維情感行為之間的協調一致性，自身的精神活動協調一致完整。如果被破壞，精神異常是非常重要的標準。三：性格的相對穩定性，一個人性格是相對穩定的，一個脾氣比較溫和的人，突然出現了個暴躁而且這個時間持續一段時間之后，我們就會認為他出現可能會出現一些問題，這就是和過去的一個對比。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-07 10418次

• 如何從外形上判斷一個人是否是脾虛濕盛
  病情分析：脾虛濕盛的人往往是屬于痰濕體質的這一類人群，從體型上可以看到形體肥胖，大腹便便，肌肉比較松弛，平時容易出汗，面色虛浮黃胖。這是由于脾虛失運化體內的水濕，導致體內的水濕過多聚而成痰，形成的痰濕體質。意見建議：建議這一類人群要避免就吃一些寒涼的，辛辣刺激的，油膩的，容易生痰化痰的這一類食物，同時要注意勞逸結合，避免過度勞累、長期熬夜，避免憂思過度等。
  劉潺潺 主治醫師河源市人民醫院

  2020-02-11 902次

• 如何從臉色上判斷是否有脾虛濕盛證
  病情分析：從面色上可以看出面色偏于黃，黃色比較虛浮，或伴有面部的浮腫。脾虛濕盛證是由于久居濕地，長期處于潮濕環境，或者是體內脾虛不能運化水濕，導致體內濕氣過盛。臨床上可以見于四肢腫脹，面色萎黃，少氣乏力，納差腹脹。意見建議：脾虛濕盛證的人建議少吃一些寒涼的食物，避免熬夜，避免長期接觸一些潮濕的環境，經常參加一些戶外運動。
  劉潺潺 主治醫師河源市人民醫院

  2019-12-19 2102次

• 如何從臉色上判斷是否有脾虛濕盛證
  對于脾虛濕盛來說，光從臉色上判斷是不準確的，需要結合臨床癥狀進行確診。比如脾虛濕盛的患者往往會有面色萎黃的表現癥狀，同時還會伴有脘腹脹滿、肢體困重、小便短赤或小便頻、舌苔厚而且舌邊有齒痕、口苦口臭、皮膚起痘等多種癥狀，中醫可以通過這些臨床癥
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-24 0次

• 如何測試一個人是否懷孕
  測試一個人是否懷孕可以使用驗孕棒、抽靜脈血、做B超檢測等方法測試。1、驗孕棒：一般從排卵后第5-6天開始，體內就會產生人絨毛膜促性腺激素，懷孕后人絨毛膜促性腺激素的水平會迅速的上升。此時可以使用驗孕棒檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素含量，如果檢測結果為陽性，一般就提示已經懷孕。2、抽靜脈：也可以到醫院
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-03-22 0次