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• 早泄可以通過鍛煉身體改善嗎

  如果早泄出現的時間不太久，可以通過鍛煉身體得到改善。一般情況下早泄可能由于過度勞累、睡眠不足、飲食不規律、缺乏運動、房勞過度等導致身體素質下降引起，或者存在焦慮恐懼自卑等不良心理。通過增加體育鍛煉，可以增強體質，促進身體血液循環，還能釋放壓力、舒緩情緒。最好是去戶外做有氧運動，還可以呼吸到新鮮空氣，可以選擇的鍛煉方式有跑步、打球、跳繩等等。如果早泄出現的時間比較長，在增加體育鍛煉的同時，還需服用藥物進行治療，中醫認為早泄多由腎虛導致，可以服用具有溫腎除濕作用的溫腎蘇拉甫片，用于治療腎陽虛引起的早泄、遺精、遺尿等。早泄問題在成年男性中多發，不要因此而覺得自卑或緊張，通過積極治療一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理狀態是治療早泄的關鍵要素。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-09-01 9456次

• 脈管炎患者怎么鍛煉身體好

  脈管炎主要是由于四肢中小動靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動，要主動的去散步、游泳，做一些能夠促進局部循環的動作，具體的針對脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時候活動下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個時候再做活動下肢活動足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個時候再上抬或下壓足部，這樣這三個位置逐步的增加局部的血液循環，通過活動可以改善血液循環，有助于動脈的血液供應，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動上肢活動手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環，可能會有助于改善局部的血液循環，同時除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-04-24 2626次

• 宮頸炎能鍛煉身體嗎
  宮頸炎分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎，急性宮頸炎抗生素治療一周后，一般可痊愈。慢性宮頸炎是不可能自愈，而且沒有及時治療，還會引起很大的危害，嚴重會引起宮頸癌，影響其身體健康，所以宮頸炎患者要采取有效的治療方式。平時要注意飲食健康，多鍛煉身體，提高自身的抵抗力，也可以做一些有氧的運動，比如游泳，慢跑。宮頸炎治療期間，應注意房事，不要進行不潔的性生活，飲食不要吃辛辣刺激的食物，尤其不要吸煙喝酒。
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  楊芳 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-11-05 1981次

• 痹癥可以鍛煉身體嗎
  痹癥是可以鍛煉身體，痹證是因邪氣閉阻經絡，影響血氣運行，造成肢體、關節、肌肉發生疼痛、麻木，甚至關節活動不利、僵硬等癥狀的一種疾病。痹癥的發生與體質、氣候、生活條件以及飲食習慣都有著密切的關聯。痹癥的病因，大致可分為兩類，外因和內因。外因是指氣候條件，生活習慣，包括居住在嚴寒潮濕之地，或者是居住在濕熱之地。內心是指體質和飲食習慣，劇烈活動，或者是過度勞累，造成機體防御能力降低，長期生病導致身體虛弱，外邪容易侵襲體內，長期喜歡吃肥甘厚膩，飲酒導致脾失健運，濕熱內生。因此，適當的體育鍛煉，可以增強體質，抵御外邪的入侵，也可以緩解癥狀，減輕痛苦，使生活更加便利。
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  魏亞杰 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-06 4296次

• 宮頸炎可以鍛煉身體嗎
  病情分析：患有宮頸炎是可以適當鍛煉身體的，身體抵抗力好了，對宮頸炎的治療也是有幫助的。但是要注意一下鍛煉的度，不要過量。意見建議：宮頸炎患者平時要注意加強鍛煉，增加身體的抵抗力，禁食辛辣刺激食物，要保持外陰的清潔干燥，治療期間禁性生活。如果是沙眼衣原體及淋病奈瑟菌引起的宮頸炎，性伴侶一定要同時進行治療。
  孫蕾 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-06-20 1201次

• 宮頸炎鍛煉身體嗎
  病情分析：患了宮頸炎以后，可能會出現白帶增多，白帶異味，外陰瘙癢，腹部不適的情況。意見建議：建議要去正規的醫院檢查，根據檢查的結果來應用有效的藥物治療。在藥物治療的同時一定要注意，適當的運動來鍛煉身體，提高身體的免疫力，還要注意飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，保持外陰清潔衛生。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-28 901次

• 膀胱炎如何鍛煉身體
  膀胱炎患者可通過適度鍛煉、合理飲食和規律作息來增強身體抵抗力，促進康復。在鍛煉方面，推薦低強度的有氧運動，如散步、瑜伽和游泳，這些運動能夠增強免疫系統，同時不會對膀胱造成過多壓力。一、鍛煉建議1、散步：這是一種低強度且容易實施的運動，有助于
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-02-28 0次

• 膀胱炎如何鍛煉身體
  對于膀胱炎患者來說，平時是可以適量的鍛煉，對于疾病的康復是有一定的效果。患者可以做一些有氧運動，比如平時可以慢走，散步，打太極，舞劍等。膀胱炎患者，平時千萬不要做一些劇烈運動，因為劇烈運動使患者過于勞累，對于病情的恢復是非常不利。平時千萬不要快跑，跳繩等，膀胱炎患者可以通過吃碳酸氫鈉片進行治療。碳酸
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-15 638次