發布時間：2025/12/12來源：新視界眼科
近年來，隨著課業壓力增加和電子產品的普及，上海兒童的近視問題日益突出。不少家長發現，孩子成績下滑、注意力不集中，卻忽略了背后可能隱藏的視力問題。那么，兒童近視真的會影響學習嗎?答案是肯定的。
一、看不清黑板，課堂效率大打折扣
近視最直接的表現就是看遠處模糊。在教室里，如果孩子坐在中后排，看不清黑板上的板書或投影內容，就難以跟上老師的講解節奏。為了看清，他們常常瞇眼、歪頭，甚至頻繁調整坐姿，不僅費力，還容易分心。久而久之，知識漏洞越積越多，學習效率和成績自然受到影響。
二、眼疲勞加劇，專注力難以維持
近視未及時矯正的孩子，在閱讀或寫作業時需要動用更多眼部調節力，容易出現眼干、眼脹、頭痛等視疲勞癥狀。這種不適感會讓孩子難以長時間專注學習，尤其在完成作業或考試時，更容易煩躁、走神，影響學習耐力和質量。
三、心理與社交受挫，間接干擾學業
部分孩子因戴眼鏡被同學調侃，產生自卑或焦慮情緒;有的則因視力限制，不敢參與體育活動或集體項目，逐漸變得內向、孤僻。這些心理和社交問題雖不直接體現在試卷上，卻會削弱孩子的自信心和學習動力，形成惡性循環。
四、高度近視埋下健康隱患，長遠影響不容小覷
值得注意的是，兒童時期近視若控制不當，度數可能每年快速增長。一旦發展為600度以上的高度近視，未來發生視網膜脫落、黃斑病變、青光眼等嚴重眼病的風險將顯著上升。這些并發癥不僅威脅視力健康，也可能限制孩子未來的職業選擇，如飛行員、警察、設計師等對視力有嚴格要求的行業。
如何有效預防和管理?
增加戶外活動時間：每天保證2小時以上的戶外活動，陽光有助于抑制眼軸過度增長。
控制近距離用眼：遵循“20-20-20”原則——每用眼20分鐘，遠眺20英尺(約6米)外物體至少20秒。
保持正確讀寫姿勢：眼睛離書本一尺(約33厘米)，胸口離桌沿一拳，握筆手指離筆尖一寸。
定期視力檢查：建議每半年進行一次專業視力篩查，早發現、早干預。
在上海這樣教育競爭激烈的大城市，家長更應重視孩子的視力健康。學習固然重要，但清晰的“視界”才是孩子高效學習、快樂成長的基礎。別讓近視，悄悄偷走了孩子的未來。
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廉井財主任醫師
新視界眼科
高度近視、超高度近視、全飛秒激光矯正屈光不正、ICL / TICL眼內晶體植入術；LenSx?飛秒激光矯正老視、白內障超聲乳化聯合三焦點人工晶體植入手術。
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廉井財主任醫師
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徐建江主任醫師
新視界眼科
角膜炎、眼化學傷、角膜營養不良、先天性角膜混濁等眼表疾病的診斷治療；在羊膜移植、角膜移植、白內障超聲乳化方面有精湛的手術技藝。在穿透性角膜移植術、板層角膜移植術、角膜內皮移植術基礎上進一步開展成分角膜移植、角膜緣干細胞移植等新型眼表重建術。
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