在深圳這座高速運轉的城市，生活節奏快、競爭壓力大，情緒問題日益受到關注。其中，“狂躁癥”(醫學上常稱為雙相情感障礙)因其顯著的情緒波動特征，讓許多家庭憂心忡忡：這種病會遺傳給孩子嗎? 一、遺傳因素確實存在，但并非唯一決定因素 科學研究已明確證實，雙相情感障礙具有家族聚集性傾向，遺傳因素在其發病中扮演著重要角色。

風險高于普通人群： 若父母一方患有雙相情感障礙，子女患病的風險確實會顯著高于沒有家族史的人群。研究顯示，這種風險可能達到普通人群的10倍左右。

多基因共同作用： 它并非由單一基因決定，而是涉及多個基因的復雜相互作用。這些基因可能影響大腦神經遞質(如血清素、多巴胺、去甲腎上腺素)的平衡、神經可塑性以及應激反應系統。

遺傳≠必然發病： 這是最關鍵的一點!攜帶相關風險基因，并不意味著孩子一定會患上雙相情感障礙。遺傳只是增加了可能性，而非確定性。

二、環境因素同樣至關重要 除了遺傳易感性，環境因素在疾病的發生發展中起著至關重要的作用：

童年經歷： 早期不良經歷，如情感忽視、虐待、重大創傷事件等，是重要的環境風險因素。

壓力與應激： 長期處于高壓環境(如學業壓力、工作挫折、人際關系沖突)、遭遇重大生活變故(如親人離世、失業、失戀)都可能成為誘因。

社會支持： 缺乏良好的家庭支持和社會支持網絡，會增加個體應對壓力的難度。

物質使用： 過早或不當使用酒精、毒品等物質也可能誘發或加重癥狀。

三、深圳家長如何理性應對? 了解風險是為了更好地預防和應對，而非陷入恐慌。深圳家長可以采取以下積極措施：

科學認知，消除污名化： 認識到雙相情感障礙是一種可治療的醫學狀況，而非性格缺陷或意志薄弱。避免在孩子面前過度渲染疾病的可怕或談論家族病史帶來的恐懼。

營造穩定、溫暖的家庭環境： 這是最重要的保護因素。給予孩子無條件的愛、接納和支持，建立安全、可預測的日常生活規律，培養健康的溝通方式。

關注孩子心理健康信號： 留意孩子是否出現持續的情緒低落、過度興奮/易怒、精力異常旺盛或疲乏、睡眠模式顯著改變、注意力難以集中、自我評價極端波動、有自傷念頭或行為等跡象。早期識別和干預至關重要。

培養孩子健康的生活方式： 保證充足睡眠、均衡營養、規律運動。運動是天然的“情緒穩定劑”，對預防和管理情緒問題非常有益。

管理自身壓力，做好榜樣： 父母自身的情緒狀態對孩子影響深遠。學習管理自身壓力，保持積極心態，為孩子樹立良好榜樣。如果父母本人有情緒困擾，應積極尋求專業幫助。

尋求專業評估與支持： 如果孩子出現明顯的情緒或行為問題，或者家長感到擔憂，務必及時尋求專業精神心理科醫生的評估。醫生會通過詳細的問診、觀察和必要的評估來明確診斷，并提供科學的指導和治療方案。切勿自行診斷或延誤就醫。

結語 雙相情感障礙的遺傳性不容忽視，但它絕非不可逾越的鴻溝。深圳的家長們無需因擔憂遺傳而焦慮不安。將關注點放在構建充滿愛、支持和穩定性的家庭環境上，培養孩子強大的心理韌性，并學會識別早期信號、及時尋求專業幫助，才是守護孩子心理健康的關鍵所在。記住，科學認知和積極行動是應對潛在風險最有力的武器。

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