流產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理

流產(chǎn)后腰痛一般可以通過中醫(yī)按摩、飲食療法、避免性生活來調(diào)理。

1、中醫(yī)按摩:

中醫(yī)按摩是可以促進腰部循環(huán)的,對于很多腰部疼痛的人,可以選擇按摩來緩解腰部疼痛的現(xiàn)象。在腰痛部位用按摩進行緩解的時候需要注意力度,最好由專業(yè)人士進行按摩。

2、飲食療法:

手術(shù)后要注意多補充蛋白質(zhì),可以吃枸杞、菠菜、大棗、阿膠等??梢云鸬窖a虛的效果,從而增強體質(zhì),緩解腰痛。

3、避免性生活:

女性流產(chǎn)手術(shù)后,子宮還在修復(fù)的階段,過早的進行性生活會加重身體的不適狀態(tài),嚴(yán)重的話還可能會造成感染或者影響以后的生育能力。

此外還應(yīng)注意衛(wèi)生,勤洗陰道,勤換內(nèi)褲,注意飲食,不要吃生冷、辛辣的食物,避免影響身體健康,流產(chǎn)后沒有加強衛(wèi)生護理措施,很容易感染細菌,而引起子宮內(nèi)膜炎或附件炎,同樣也會誘發(fā)腰痛。

以上內(nèi)容僅供參考

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