哮喘可以揉按膻中穴、天突穴、魚(yú)際穴等緩解。
1、膻中穴：
膻中穴位于人體胸骨正中間的位置，將乳頭的兩點(diǎn)連成直線，穴位位于這條直線中間。揉按膻中穴具有止咳、清肺、化痰、調(diào)理氣機(jī)的功效，可以用于治療哮喘引起的胸悶、氣短等癥狀。
2、天突穴：
在膻中穴上方，用手揉按此部位，能夠起到調(diào)理肺部和咽喉的功效，有利于止咳化痰、清音、潤(rùn)肺，也能夠起到緩解哮喘癥狀的作用。
3、魚(yú)際穴：
位于人體大拇指肚的位置，通過(guò)揉按魚(yú)際穴能夠有效的調(diào)理肺臟，提高肺部的工作效率。能夠用于緩解哮喘帶來(lái)的咳嗽、氣促、喘息等異常癥狀。
除此之外，還可以通過(guò)揉按列缺穴等來(lái)緩解哮喘的癥狀。雖然通過(guò)按摩能夠達(dá)到緩解哮喘的作用，但是如果癥狀比較嚴(yán)重，還應(yīng)配合藥物治療、免疫調(diào)節(jié)治療等多種方法進(jìn)行改善。在治療期間還應(yīng)當(dāng)保證充足的睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持室內(nèi)通風(fēng)，能夠有利于病情恢復(fù)。
