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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會(huì)有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓τ跍p肥也是會(huì)有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 5885次

• 13歲還不來月經(jīng)正常嗎

  一般女性我們的月經(jīng)是在13、14歲，也有的在11歲來月經(jīng)，但是如果16歲還不來月經(jīng)，這就是發(fā)育遲緩，應(yīng)該到醫(yī)院去就診。現(xiàn)在隨著生活水平的提高，女性的性成熟、性器官的發(fā)育是越來越早，可以提前到10歲，但是月經(jīng)來潮跟體質(zhì)營養(yǎng)和遺傳基因，還有一個(gè)就是跟地理位置、跟精神心理因素都有關(guān)系。女性來月經(jīng)，就說明卵巢能分泌雌性激素，說明她的卵巢成熟了。她來月經(jīng)之前，可以有一些白帶，主要是宮頸的分泌物和宮腔陰道的脫落物組成。她也可以有一些陰毛、腋毛的發(fā)生。一般女性12、13歲來月經(jīng)，如果是13歲還沒來月經(jīng)，到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，一般是不用太著急的，可以等待。

  

  01:31
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 4408次

• 13歲拔牙還會(huì)長嗎
  拔牙在日常生活中是一種十分常見的治療牙體硬組織疾病和牙周軟組織疾病的治療手段。而13歲通常恒牙已經(jīng)全部萌出，此時(shí)拔除的牙大部分都是恒牙，這種情況通常是不會(huì)還有新牙齒生長出來的，所以在拔除牙齒時(shí)需要慎重考慮。拔牙既是一種治療手段，也是一種有創(chuàng)的操作，在操作過程結(jié)束后口腔內(nèi)會(huì)留有創(chuàng)面，所以在拔牙后需要注意口腔的清潔衛(wèi)生。在拔牙24小時(shí)以內(nèi)通常不建議漱口或者吃熱的食物，建議吃一些清淡、溫涼的流食或者半流食，比如牛奶、豆?jié){、雞蛋糕、豆腐腦等。
  語音時(shí)長 01:09”
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-05-14 5261次

• 男生18歲還會(huì)長高嗎
  男生18歲還會(huì)不會(huì)長高主要是看骨骺線閉合了沒有，如果說骨骺線已經(jīng)閉合，是無法再長高的，如果說骨骺線還沒有閉合，一般是還能夠長高的。所以男生18歲以后看還能不能長高可以就診行拍片檢查，以看骨骺線閉合了沒有。如果說骨骺線沒有閉合，日常生活中可以多做一下跑跳活動(dòng)，多吃一點(diǎn)高鈣高蛋白的食物，來促進(jìn)身高發(fā)育，但是在18歲左右，一定要注意肢體部位保暖，禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致骨骺線過早的閉合，影響身高發(fā)育。
  語音時(shí)長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-11 2989次

• 13歲牙齒斷了還會(huì)長嗎
  13歲牙齒斷了一般是不會(huì)再長的。因?yàn)?3歲的孩子基本已完成換牙的過程，此時(shí)因?yàn)橥饬ψ矒艋蛘咭馔鈱?dǎo)致牙齒斷了是不會(huì)再長的，只能通過修補(bǔ)或者烤瓷牙修復(fù)牙齒。但是若是因發(fā)育遲緩，還在換牙期，乳牙斷了還是可以再長的，但是很少見，所以大部分13歲牙齒斷了是不會(huì)再長的。
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-03-25 4802次

• 13歲牙齒斷了還會(huì)長嗎
  13歲的患者，牙齒斷了，一般來說是不會(huì)再長的。13歲的患者，口腔里面基本上都是恒牙，沒有乳牙了。恒牙斷了，它是不會(huì)再長的。如果恒牙遇到外傷，出現(xiàn)嚴(yán)重松動(dòng)而拔除。拔除之后也不會(huì)再有繼承恒牙萌出。所以這種年齡階段的患者，一定要認(rèn)真的保護(hù)自己的牙齒。患者平時(shí)不要吃太硬的食物，更不夠用牙齒咬金屬物質(zhì)。患者平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，注意保護(hù)好門牙。如果牙齒受到外傷，應(yīng)該盡早到醫(yī)院就診，做檢查，盡可能保留牙齒。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2022-03-25 3404次

• 13歲眼軸26.22還會(huì)長嗎
  13歲眼軸26.22mm一般還會(huì)長。眼軸長度一般是隨著年齡的增長不斷的增大的，一般剛出生的眼軸長度16mm，在年齡到五到六歲的時(shí)候，眼軸的長度在21mm。一般到十八歲的時(shí)候，眼軸的長度會(huì)達(dá)到24mm左右，之后處于穩(wěn)定狀態(tài)。所以13歲眼軸一般還會(huì)長。高度近視患者眼軸可延長，超過正常范圍，如果患者近視度
  聶紅平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-14 600次

• 13歲男生160cm以后能長多高
  13歲男生160cm以后能長多高是無法明確的，因?yàn)樯砀呤芎芏嘁蛩赜绊懀邕z傳因素、營養(yǎng)因素、體育鍛煉等，因此以后能長多高因人而異。13歲的男生通常正處在青春期，這一階段是快速生長發(fā)育期，大部分男孩都是可以再長高一些的，但是還能長多高無法明確。1、身高通常和遺傳因素有關(guān)，如果男孩的父母比較高，則男孩可
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 6001次