近日在坐診時，我接診了一位35歲的男性患者。他告訴我，當天他出現發熱的癥狀，體溫達到38.7℃。他表示感到自己全身乏力，伴有頭痛、咽喉疼痛和輕微的咳嗽。在詢問病史時，他告訴我，自己近期工作壓力較大，不規律的生活作息導致自己免疫力低下，經常生病。經過初步檢查，未發現其他明顯異常體征，懷疑只是感冒引起的。患者焦慮的問我，38.7℃需要怎么處理？

針對這位患者的情況和問題，我有以下幾點建議：

1、物理降溫：使用溫毛巾或冷敷毛巾輕輕擦拭患者的額頭、頸部、腋下、四肢等血管豐富的區域，幫助身體散熱。同時，確保自己所處環境通風良好，穿著適當，避免過度包裹導致體溫上升。

2、藥物治療：若物理降溫效果不佳或患者感到明顯不適，可以考慮使用退熱藥物，如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等。但務必在醫生指導下使用，避免私自用藥。

3、觀察病情變化：患者應密切關注自己的病情變化，如體溫是否持續下降、其他癥狀是否緩解等。若回到家后病情持續加重或出現新的癥狀，應及時再次就醫，以免延誤治療。

高燒通常是由感染、炎癥或其他疾病引起的體溫異常升高。為了避免高燒的發生，我們可以從以下幾個方面進行預防和注意：

1、注意個人衛生：經常洗手，特別是在接觸公共物品或外出回家后，用肥皂和流動水徹底洗手，以減少病原體的傳播。

2、避免接觸感染源：盡量不去人群密集、通風不良的場所，減少與感染者的接觸。

3、加強個人防護：出門建議佩戴醫用口罩，在公共場合或與他人近距離接觸時，佩戴口罩以減少病毒或細菌的傳播。也應該根據天氣變化，適時增減衣物，避免受涼。

總之，處理38.7℃的發熱需要綜合考慮。同時，患者應保持積極的心態，遵循醫生的建議，以便盡快恢復健康。