高血壓患者通常可以吃甘蔗，如果血壓出現(xiàn)持續(xù)上升現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
1、可以吃
高血壓是血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，通常與遺傳因素、年齡以及不良生活方式等多方面有關(guān)。高血壓患病后通常無(wú)飲食禁忌，甘蔗是一種天然水果，其中含有的維生素C、纖維和礦物質(zhì)，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)，滿(mǎn)足日常生活需要，適量吃甘蔗并不會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
2、不可以吃
但是，甘蔗中含有的糖分含量較高，在食用時(shí)應(yīng)注意控制食用量，如果食用過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，增加患有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。如果是患有糖尿病的高血壓患者，應(yīng)避免吃甘蔗。
患有高血壓的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服纈沙坦膠囊、氯沙坦鉀片、厄貝沙坦片等藥物進(jìn)行治療。在日常生活中，還需要每周保持中等或高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)5~7次，每次持續(xù)30~60分鐘，比如跑步、跳繩、瑜伽等，有助于提高身體抵抗力。
