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• 月經(jīng)量少應(yīng)該如何調(diào)理

  月經(jīng)量少是月經(jīng)失調(diào)的一種表現(xiàn)，要注意及時調(diào)理。首先，要調(diào)整好心態(tài)。很多時候心理壓力過大、精神緊張都會導(dǎo)致月經(jīng)量少，所以女性朋友要學(xué)會自我減壓，保持心情舒暢。其次，要注意保暖。平時最好不要吃生冷的食物，少碰涼水，尤其在經(jīng)期時，還要少吹空調(diào)，睡覺時把被子蓋好，避免受寒。此外，要注意休息，不要過度勞累。如果身體過度疲勞，會影響器官功能，讓月經(jīng)量變少。所以，平常要保持足夠的休息時間。從西醫(yī)的角度來講，月經(jīng)量少和雌雄激素比例失調(diào)有關(guān)，所以可能會用一些避孕藥或激素類藥物來進行治療。中醫(yī)講辨證治療，月經(jīng)量少常見的病因有氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣血不足、肝腎陰虛等。針對不同的病因，治療用藥也不同。像丹莪婦康煎膏對于瘀血引起的月經(jīng)量少有很好的療效，可以從快來月經(jīng)的前10～15天開始服用，經(jīng)期可以不停藥，連服10～15天為1個療程。不用吃很長時間，一般來說，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用1~3個月經(jīng)周期就可以。

  

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  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-12-15 213920次

• 月經(jīng)量少該怎么調(diào)理

  月經(jīng)量少在中醫(yī)上認(rèn)為有虛有實，虛證多因為精虧血少、經(jīng)血乏源有關(guān)，實證多因為瘀血內(nèi)停、血行不暢而導(dǎo)致的月經(jīng)量少。需要對癥治療，對于虛證導(dǎo)致的月經(jīng)量少，重在補腎滋腎，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，對于實證導(dǎo)致的月經(jīng)量少，需要活血化瘀進行調(diào)理。月經(jīng)量少患者可以吃阿膠補血養(yǎng)血，益母草活血調(diào)經(jīng)，但是單味藥很難起到全面調(diào)理的作用。臨床上常用調(diào)經(jīng)促孕丸進行治療，它的組成中既有鹿茸、淫羊藿、山藥等補腎壯陽、健脾益氣，又有丹參、赤芍、雞血藤活血調(diào)經(jīng)，這樣既補益，又活血，可以從臟腑、氣血全面綜合調(diào)理月經(jīng)量少。但是，需要注意的是陰虛火旺、月經(jīng)量過多者避免服用，月經(jīng)量少患者在平時還可以吃大棗、龍眼肉等食物，但是要適量，不要一次性吃太多。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1885次

• 月經(jīng)量少痛經(jīng)
  痛經(jīng)而且月經(jīng)量少主要是因為身體方面氣血不足所引起的。雖然月經(jīng)量少的情況并不是大問題，但是長時間的月經(jīng)量少是代表身體的氣血存在缺陷所導(dǎo)致的。一般情況下痛經(jīng)月經(jīng)量少，在飲食方面要盡可能的多吃一些益氣補血的食物，比如說牛羊肉魚肉雞肉紅棗等。日常可以使用紅棗燉湯，黃芪燉湯等。在各種相對比較溫補的食物進行有效的調(diào)理身體，而且能夠有所針對性的氣血方面進行食物調(diào)理是可以改變。日常生活中也可以通過有效的運動是身體各方面氣血運行也會加快，會改變月經(jīng)量少痛經(jīng)的問題。
  語音時長 1:31”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-11-13 16953次

• 痛經(jīng)月經(jīng)量少
  痛經(jīng)月經(jīng)量少考慮是因為身體虛弱、氣血不足所導(dǎo)致的，這個時候可以多吃一些補氣補血的食物，比如說雞，豬瘦肉，豬肝，豬血，牛肝，烏骨雞，羊肉，奶，蛋，魚等，都是可以的，而且水果上可以多吃一些荔枝，桂圓，大棗，枸杞子，山藥，都是可以。平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑鰪婓w育鍛煉，增強自身的免疫力，月經(jīng)的時候一定要注意，不要吃生冷辛辣寒涼刺激性的食物，平時應(yīng)該注意保暖，飲食上應(yīng)該合理，可多補充一些維生素e的食物，合理的營養(yǎng)要求，是指食物中應(yīng)該含有機體所需要的一切的營養(yǎng)素，他包括蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，維生素，無機鹽，水和纖維素等七大營養(yǎng)素。
  語音時長 1:18”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-30 4410次

• 月經(jīng)量少痛經(jīng)吃什么
  病情分析：月經(jīng)量少痛經(jīng)應(yīng)該是月經(jīng)出血不暢或者著涼引起的，也有可能是子宮內(nèi)膜異常或激素水平異常。意見建議：在月經(jīng)期間不能吃生冷刺激性食物，清淡飲食，可以去醫(yī)院做彩超檢查一下，根據(jù)醫(yī)生要求治療。平時多吃一些補血和緩解痛經(jīng)的食物，如桂圓，大棗，姜糖水，菠菜，芥菜，杏仁等食物，注意休息，不熬夜。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-08 1604次

• 痛經(jīng)月經(jīng)量少怎么辦
  病情分析：女性出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量減少，對于這種情況，首先需要去醫(yī)院就診檢查：血hcg值排除懷孕，如果排除了懷孕引起的，可以口服止疼藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、元胡止疼片等。同時要注意保溫，不要著冷受涼。可以適量的服用姜糖水，對于緩解痛經(jīng)有幫助作用。意見建議：建議患者身體出現(xiàn)不適癥狀以后及時的去醫(yī)院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫(yī)生進行治療，不要耽誤病情。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-20 1701次

• 月經(jīng)量少痛經(jīng)
  痛經(jīng)而且月經(jīng)量少主要是因為身體方面氣血不足所引起的。雖然月經(jīng)量少的情況并不是大問題，但是長時間的月經(jīng)量少是代表身體的氣血存在缺陷所導(dǎo)致的。一般情況下痛經(jīng)月經(jīng)量少，在飲食方面要盡可能的多吃一些益氣補血的食物，比如說牛羊肉魚肉雞肉紅棗等。日常可以使用紅棗燉湯，黃芪燉湯等。在各種相對比較溫補的食物進行有效
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-08-17 138次

• 月經(jīng)量少痛經(jīng)
  痛經(jīng)而且月經(jīng)量少主要是因為身體方面氣血不足所引起的。雖然月經(jīng)量少的情況并不是大問題，但是長時間的月經(jīng)量少是代表身體的氣血存在缺陷所導(dǎo)致的。一般情況下痛經(jīng)月經(jīng)量少，在飲食方面要盡可能的多吃一些益氣補血的食物，比如說牛羊肉魚肉雞肉紅棗等。日常可以使用紅棗燉湯，黃芪燉湯等。在各種相對比較溫補的食物進行有效
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 140次