多運動對貧血沒有幫助,貧血的患者可以食療以及服用藥物治療。

多運動對人體健康有一定的好處,多運動能夠促進身體各系統的血液循環,能夠增加肌肉的耐力,可以促進新陳代謝,能夠提高患者機體免疫力,但是做運動和貧血沒有直接的關系,多運動并不能夠改善患者的貧血現象,如果貧血嚴重的患者多運動,還可能導致患者出現頭暈、休克的現象,不利于患者健康,所以多運動對貧血沒有幫助。

貧血的患者也可以通過食療的方式進行改善,在日常生活中可以多吃一些含鐵元素高的食物,比如動物的肝臟、豬血、鴨血、菠菜、黑木耳等,患者在日常生活中還可以適當的多吃一些葉酸、維生素C片等,能夠緩解患者的貧血癥狀。

如果患者貧血比較嚴重,還可以口服琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等藥物治療。

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