感覺頭很重脖子后面累可能是過度勞累、落枕、頸椎病等原因?qū)е?，可以通過物理緩解、藥物治療、手術(shù)等方式治療。
1、過度勞累：
如果長時間的工作或?qū)W習(xí)，身體過度勞累容易出現(xiàn)頭暈、頭沉、乏力等現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部熱敷，保持充足的休息，注意勞逸結(jié)合。
2、落枕：
落枕是由于枕頭過高、睡眠姿勢不當(dāng)，引起的肌肉和筋膜被過度牽拉，會引起局部僵硬、活動受限、疼痛等癥狀，還會壓迫到局部的血管和神經(jīng)導(dǎo)致頭昏沉、精神不振、脖子乏力等。可以通過按摩、刮痧、針灸、理筋等方法緩解。
3、頸椎病：
長期不良的生活習(xí)慣、退行性病變?nèi)菀滓痤i椎病，導(dǎo)致頸椎間盤突出，壓迫周圍神經(jīng)根、脊髓和血管，會導(dǎo)致肩頸疼痛、麻木，還會影響頭的血液循環(huán)?？梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、鹽酸替扎尼定片等藥物改善。必要時還可以采取椎板成形術(shù)、椎板切除加固定融合術(shù)等手術(shù)治療。
除上述常見原因外，還可能是肩周炎、頸肩綜合征、強(qiáng)直性脊柱炎等原因?qū)е?，建議及時到醫(yī)院就診。
