每天睡十幾個小時正常嗎

通常情況下每天睡十幾個小時不正常,會危害到患者的身體健康,建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行相對檢查展開針對性治療。

通常正常人的睡眠時間每天在7小時至9小時之間,如果患者每天睡十幾個小時通常會導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神不佳、頭昏腦脹等癥狀,而且患者長時間臥床休息,沒有進行適當(dāng)?shù)倪\動,會導(dǎo)致脂肪堆積在體內(nèi),容易引起肥胖癥、高血脂等疾病出現(xiàn)。每天睡十幾個小時也可能是由于睡眠呼吸暫停綜合征所導(dǎo)致,該疾病會導(dǎo)致患者睡眠質(zhì)量大大降低,即使患者睡眠時間較長,通常也會感到困倦、乏力,建議患者前往正規(guī)醫(yī)院進行呼吸睡眠監(jiān)測,可以判斷是否存在該疾病,如果存在應(yīng)及時進行治療,否則會造成腦部缺血、缺氧的癥狀,長時間還會引起大腦反應(yīng)遲鈍、注意力不集中等癥狀出現(xiàn)。

建議患者養(yǎng)成良好的作息,要早睡早起,避免長時間熬夜,通常可以改善睡眠時間較長的現(xiàn)象。如果患者出現(xiàn)了不適的癥狀,建議及時前往醫(yī)院就醫(yī),避免延誤治療時間,盡早進行治療。

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