第七頸椎通常又稱為隆椎，在人體復(fù)雜的骨骼結(jié)構(gòu)中第七頸椎是一個(gè)特殊的存在。
第七頸椎之所以被稱為隆椎，是因?yàn)槠浼惶貏e突出，末端不分叉，形狀像一個(gè)小結(jié)節(jié)。這種形態(tài)會(huì)使得第七頸椎在體表上容易觸及。第七頸椎，是連接頸椎和胸椎的關(guān)鍵部位，承受著頭部和頸部的重量，維持著人體頸部姿勢(shì)。其次，第七頸椎與其他頸椎一起，共同構(gòu)成了人體的頸部活動(dòng)范圍，使其能夠靈活地進(jìn)行轉(zhuǎn)頭、抬頭等動(dòng)作。
同時(shí)第七頸椎還承載著比較重要的神經(jīng)和血管，維持身體健康有著比較重要的意義。通常長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦，不正確的坐姿和睡姿，都可能對(duì)第七頸椎造成壓力和損傷，甚至引起頭疼、肩頸疼痛等癥狀。所以在日常生活中應(yīng)該重視第七頸椎的保護(hù)，要保持正確的坐姿和站姿，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)動(dòng)頸部，可以增強(qiáng)頸部肌肉的力量和靈活性，維持頸部健康。
