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• 手臂粗怎么瘦下來

  手臂粗可以通過吸脂或運動減肥的方式瘦下來。通過吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細的操作，手術之后需要穿一段時間的塑身衣，大致需要穿三個月左右，可以對吸脂區(qū)域的手臂達到良好的塑形的作用。術后在一段時間之內(nèi)，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現(xiàn)感染。如果選擇吸脂的方式來瘦手臂，之后一定要做好護理工作，以免影響最后的護理效果，手術恢復的時間也是比較長的。還可以通過運動的方式進行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運動。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-12-09 3971次

• 新生嬰兒黃疸正常范圍

  對于新生兒嬰兒來說，黃疸實際上并沒有一刀切，或者固定的黃疸的。正常范圍的標準，對于不同的孩子會有不同的判斷。一般情況來說，在臨床上會有小時膽紅素齡的曲線，這張曲線是根據(jù)孩子生后的不同時間，根據(jù)他的不同胎齡，以及他的伴隨的一些相關疾病，來決定孩子是什么水平的膽紅素。我們可以接受，這張曲線其實很多家長，可能在網(wǎng)上也可以查詢到，它的橫坐標是孩子出生的小時齡，縱坐標就是膽紅素水平，在這張曲線上有三條曲線最下面這條曲線。實際上針對的是早產(chǎn)，以及伴有嚴重并發(fā)癥的孩子，也就是這時候，在膽紅素比較低的時候，就要做處理，就是異常的。中間這條曲線，一般是針對沒有原發(fā)病的早產(chǎn)兒和有原發(fā)病的足月兒，在中間的水平也需要做處理。最上面這條曲線，實際上是針對的沒有原發(fā)病的足月兒，也就是針對這一類孩子。可能膽紅素在相對比較高的水平的時候才是異常的。我們才需要處理，所以針對不同孩子，要結合不同的癥狀，不同的表現(xiàn)來綜合判斷，才能確定什么樣是正常的，什么樣是異常的。

  

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  張曉蕊 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-04-26 13394次

• 手臂粗怎么減
  首先手臂粗要分清楚具體的類型，如果是肌肉型所導致的手臂粗，那么是比較難以瘦下去的。對于一些脂肪堆積所導致的手臂粗，可以進行手臂的訓練，通過有效的肌肉鍛煉，能夠緊實手臂內(nèi)外側的肌肉，這樣能夠使得手臂粗的情況得以改善。除此之外，還可以適當?shù)倪M行拉伸運動，準備橡皮筋等物品，進行相關的拉伸，也能夠達到瘦手臂的效果。但是要注意運動的方式，避免受傷。
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  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-24 1696次

• 手臂粗的原因
  首先是經(jīng)常搬重物，比如抱小孩，做農(nóng)活或者家務活，手臂應該用力過度，日子久了手臂就會長出健碩粗壯的肌肉塊或者上肢淋巴循環(huán)不通暢，水分滯留在手臂上形成血管性水腫。再加上血液循環(huán)不良，新陳代謝緩慢，手臂自然就容易長肥肉。在工作生活當中用手臂的機會會比較少，尤其是很多上班族女性，手臂幾乎常年搭在辦公桌上，運動的頻率低，脂肪很容易大量堆積形成蝴蝶袖，也就是手臂可能會比較粗壯一些。身體肥胖的時候，各個部位都會逐漸的堆積脂肪，雖然手臂部位相比其他部位的確難以堆積脂肪，但是過于肥胖，手臂自然也會慢慢的跟著變粗。身體的新陳代謝差，基礎熱量消耗少，手臂也容易堆積脂肪，顯得粗壯肥胖。有的人是易水腫體質(zhì)，如果水分代謝異常，全身都會顯得浮腫，自然手臂也會變粗，或者生活中經(jīng)常彎腰，駝背，會令斜方肌，三角肌和三頭肌處于松弛狀態(tài)，久而久之，這個部位的脂肪就會增多。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2022-06-27 34732次

• 大便多粗才正常
  病情分析：這種具體沒有多大的厘米去進行測試。只要大便成型就可以，一般大便的次數(shù)是一天1到2次或兩天一次，如果沒有明顯的一些腹痛，或者是里急后重的情況，都是屬于正常的。意見建議：如果有明顯的一些腹部不適的情況，最好還是多注意飲食，盡可能以清淡的食物為主，適當?shù)慕o予調(diào)節(jié)腸胃功能的藥物，比如谷維素片，雙歧桿菌膠囊對癥治療。
  王強 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-12 7711次

• 大手臂粗怎么減肥
  大手臂粗可以通過一些措施來達到減肥的效果，可以選擇醫(yī)療美容技術，比如將局部多余的脂肪通過吸脂手術吸出，達到瘦手臂的目的。術后保證皮膚局部的清潔衛(wèi)生，定期外科換藥，適當使用抗生素預防感染，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，避免劇烈的運動和外傷。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 正常大便多粗
  正常大便的直徑一般在2至4厘米左右。這一范圍并非絕對，會受到個人體質(zhì)、飲食習慣和腸道功能等多種因素的影響。大便的粗細可以反映出人體的健康狀況。大便的直徑與飲食習慣密切相關。攝入高纖維食物時，大便可能會更粗，因為纖維能增加糞便的體積。相反，低
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 正常大便多粗
  正常大便直徑范圍一般在2-4厘米左右，正常的大便呈香腸樣條狀，質(zhì)地不黏膩，大便后可以用水沖干凈，正常的大便為黃色或者黃褐色。但如果排便習慣突然發(fā)生改變或大便顏色發(fā)黑，則屬于大便異常情況。如果患者排便習慣突然發(fā)生改變，且大便形狀也發(fā)生了改變，如腹瀉和便秘交替性出現(xiàn)和大便形狀細小等，建議患者應該盡量控制
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-23 2447次