如何運用按摩療法治療高血壓

高血壓的患者也可以通過按摩的方法來緩解高血壓的癥狀,但是按摩的話只可以作為一個輔助的治療方法。高血壓的患者在這期間還必須要配合醫生服用一些降壓的藥物來進行治療,緩解癥狀。那么按摩的話,可以按摩曲池穴,內關穴,還有風池穴,這些穴位進行按摩來進行治療,對于降壓有一定的作用。

除了這些之外,患者飲食上還盡量要注意,要以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食原則為主,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素,提高抵抗力。另外像一些濃茶、咖啡、烈酒最好也不要喝。平時可以適當的吃一些具有輔助降壓效果的一些食物,比如說像木耳,銀耳,香菇等都是可以的,在這期間注意放松心情,避免情緒過度緊張、焦慮。

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