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• 如何運用飲食療法治療糖尿病

  飲食控制是治療糖尿病非常重要的措施。對于糖尿病病人來說，飲食控制是基礎治療，需要合理的飲食的計算。一般把活動，正常的生長發育，分為輕體力勞動、中等體力勞動和重體力勞動。輕體力勞動，一般來說，我們每公斤體重攝入熱量，在20、25~30千卡，指的是標準體重每天；中等體力活動，一般來說是30~35千卡；重體勞動，是每公斤體重35~40千卡每天。這些需要按照這個來計算，同時要少油、少鹽、清淡飲食，這樣才能合理的控制糖尿病。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 3265次

• 三叉神經痛的按摩療法

  三叉神經痛是天下第一痛，嚴重影響人們的生活。除了傳統的口服藥物、針灸、理療、按摩還有血管減壓和球囊壓迫以外，我們平時當三叉神經痛都發作的時候還可以選擇一些自己的按摩療法。首先自己要端坐，用雙手拇指按自己的太陽穴稍微用點力按摩一百次，一直按摩到皮膚發脹為止。這叫太陽穴的按摩法，還有一種是枕后的風池穴的按摩也是按摩一百次。第三種的按摩穴位是下關穴，是在耳垂。而前正中高槽處叫下關穴按摩一百次。第四種按摩是在耳后、耳后半公分的一封穴這按摩，一百次一直按摩到皮膚發脹為止，稍微用點力。這樣的話通過有效的按摩，可以起到有效的緩解的作用。

  

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  宋國智 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-05-15 3327次

• 如何用按摩療法治療高血壓
  高血壓的患者可以按摩風池穴、曲池穴、內關穴、合谷穴等穴位來進行按摩治療高血壓，但是按摩療法只能是作為一種輔助治療手段，高血壓的患者建議還是要使用西藥來控制血壓，常用的藥物有β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、ACEI類藥物、ARB類藥物或者是利尿劑。同時要注意飲食方面要清淡，以低鹽、低脂、低熱量為標準，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜、茭白、西瓜、香蕉等，還可以多吃一些具有降壓效果的菌類食物，比如香菇、平菇、黑木耳、銀耳等。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-09-26 2623次

• 如何用按摩療法治療泄瀉
  一、擦腰骶功效：用于腎虛泄瀉。方法：患者坐位用兩手掌相對摩擦并且產熱，用兩手掌根部貼附在腰脊柱兩側做自上而下、自下而上，往返推擦，用力宜大推擦一塊擦至局部出現微熱感為宜。二、推斜腹功效：用于泄瀉。方法：用兩手大與際及手掌掌面，貼附在兩斜至小腹往返推擦，推至小腹時兩手于際稍作用力，動作宜快以攜起小腹出現微熱感為好。三、溫陽散寒法。功效：溫陽散寒、理氣活血、減輕緩急。用于脾胃久病陽虛寒盛所致的胃脘冷痛、小腹冷痛、陽虛便秘、虛寒泄瀉。方法：操作者右手平掌，緊貼臂，附臂以掌心用力，以神闕為中心呈順時針方向旋轉按摩，每次三十到五十次，以有溫熱感為最佳。
  語音時長 1:45”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-24 1866次

• 如何運用按摩療法治療高血壓
  病情分析：高血壓的患者可以通過按摩相應的穴位進行血壓的降低，比如頭頂的百會穴、太陽穴、手臂脊椎穴、內關穴、勞宮穴、背部大椎穴、足部足三里穴、豐隆穴。意見建議：但是對于高血壓的患者來說，還是要遵醫囑口服降壓藥物進行治療，同時，還要注意每天對血壓的監測，避免高血壓的患者出現血壓波動較大的情況，對于高血壓的患者來說，血壓過度波動，會導致出現心腦血管疾病的發生。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-12-01 1402次

• 如何用按摩療法治療高血壓
  揉捏風池穴,風池穴位于頸后兩側枕骨下方,發際的兩邊大筋外側凹陷處,一手撫著被按摩者的前額,另一手拇指和食指置于風池穴揉捏半分鐘,以局部酸脹為佳.按揉曲池穴,曲池走直角走彎橫紋盡頭處,其實曲池穴用右手拇指順時針方向揉曲池穴兩分鐘,然后逆時針方向按揉兩分鐘,左右手交替,以局部感到酸脹為佳.按揉百會穴,百會穴位于兩耳尖連線與前后正中線交點,用拇指按壓百會穴半分鐘,先順時針方向按揉一分鐘,然后逆時針方向按揉一分鐘,以酸脹感向頭部四周發散為佳。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-22 2202次

• 如何運用按摩療法治療高血壓
  高血壓的患者也可以通過按摩的方法來緩解高血壓的癥狀，但是按摩的話只可以作為一個輔助的治療方法。高血壓的患者在這期間還必須要配合醫生服用一些降壓的藥物來進行治療，緩解癥狀。那么按摩的話，可以按摩曲池穴，內關穴，還有風池穴，這些穴位進行按摩來進行治療，對于降壓有一定的作用。除了這些之外，患者飲食上還盡量
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 115次

• 如何用按摩療法治療高血壓
  高血壓的患者可以按摩風池穴、曲池穴、內關穴、合谷穴等穴位來進行按摩治療高血壓，但是按摩療法只能是作為一種輔助治療手段，高血壓的患者建議還是要使用西藥來控制血壓，常用的藥物有β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、ACEI類藥物、ARB類藥物或者是利尿劑。同時要注意飲食方面要清淡，以低鹽、低脂、低熱量為標準，可以
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 208次