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• 睡前喝蜂蜜水有什么好處

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下幾點好處：第一，可以改善睡眠質量，因為蜂蜜是營養價值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質，還含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神經細胞的興奮，具有鎮定的作用，睡前喝蜂蜜水可以緩解神經的緊張和焦慮，改善人體的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的潤腸通便作用，蜂蜜具有調節胃液分泌，加速胃壁蠕動的作用，而且可以幫助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮膚，蜂蜜具有美容養顏的作用，可以通過喝蜂蜜水使皮膚變得有光澤有彈性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜里含有葡萄糖、蔗糖，在體內會轉化成脂肪導致人體發胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜可以刺激胃酸增多，會加重胃腸道的不舒服。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 11449次

• 五歲孩子換牙正常嗎

  五歲孩子換牙是正常的。人類都有兩副牙齒，一副是乳牙，第二副是恒牙，乳牙萌出的時間一般在生后4~6個月，到2歲多長齊20顆，恒牙一般是28顆，如果長齊智齒就是32顆。一般換牙的時間是在6歲以后，換牙的順序和牙齒萌出的先后順序也大致相同，每個人的牙齒的萌出和脫落有很大的個體差異，有些孩子出牙可能早一些，可能會兩三個月就會長出來，有的比較晚，5歲的時候換牙略微提前，是完全正常的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-09-01 9264次

• 每晚睡覺背痛是什么病
  每晚睡覺的時候發生背疼，患者應該考慮的是否是床鋪的不合適造成。如果患者睡眠的床比較軟，床太軟，容易導致背部的肌肉反復的下垂，并且與床接觸面積太大，導致局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，就會引發出現經常的背部疼痛的癥狀。另外需要考慮的也可能是由于夜晚睡眠的時候，背部暴露在外，受到了風寒的刺激所引發出現的疼痛。除了上述的原因，多可能是患者日常生活中經常的重體力勞動，造成了背部的軟組織出現了損傷，或者是筋膜發炎而引起出現的疼痛。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-04-10 2473次

• 每晚睡覺腰痛怎么回事
  床太軟太硬，睡覺時姿勢不良，睡覺時著涼或者腰椎患有其他基礎疾病，比如腰肌勞損，腰椎間盤突出等疾病，都能夠引起睡覺時腰痛。床太軟或者太硬，能夠導致腰椎睡覺時缺乏支撐，腰背部肌肉處于緊張狀態，時間長了就會出現勞損，導致腰背部疼痛。睡覺時翹二郎腿或者扭腰睡覺，能夠引起腰背部肌肉出現慢性損傷，導致疼痛。睡覺時著涼腰背部肌肉小動脈和小靜脈收縮，小動脈收縮以后腰背部肌肉缺氧，出現無菌性炎癥，能夠導致疼痛。腰椎患有其他疾病，比如腰肌勞損，腰椎間盤突出癥等疾病，在睡覺時也能夠引起腰痛。
  語音時長 01:13”
  李金生 主治醫師七臺河市人民醫院

  2022-05-18 975次

• 每晚睡覺腰痛怎么回事
  病情分析：每晚睡覺腰痛有可能是床墊過軟，不能對腰椎和腰背肌肉起到支撐作用，使得脊柱不能維持正常生理曲線，腰背肌肉處于緊張狀態；睡姿不良也會導致肌肉疲勞導致腰痛，睡覺時腰背受涼、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出等也會引起疼痛。意見建議：建議休息時選擇硬板床或軟硬適中的床墊，保持良好的睡姿，做好腰背保暖，腰痛時給予熱敷、按摩等，緩解腰痛癥狀。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-08-24 1101次

• 38歲生二胎的好處有哪些
  病情分析：38歲，如果生二胎在臨床上無論對產婦還是對胎兒都是弊大于利。因為超過35歲就屬于高齡孕產婦，合并癥會增多，比如說胎兒畸形會明顯增加。難產的機會也會明顯增加。意見建議：建議在35歲之前懷孕。另外，如果是特殊情況，38歲以后生二胎就要做全面的檢查，了解卵巢功能了解身體基本健康情況，沒問題的情況下才可以懷孕。
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2020-06-18 2503次

• 十一二歲的孩子每晚睡前推小腿有好處嗎
  對于十一二歲的孩子來說，每晚睡前推小腿確實有一定的好處。這一年齡段的孩子正處于生長發育的關鍵時期，適當的腿部按摩可以促進血液循環，緩解肌肉疲勞、改善睡眠質量等，有助于孩子的健康成長。一、促進血液循環推小腿可以有效促進下肢的血液循環，緩解因日
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-18 0次

• 三歲孩子每晚睡覺都哭
  三歲孩子每晚睡覺都哭可能是由缺乏微量元素、消化不良、外界溫度過高等因素引起的。家長們需要及時帶孩子去醫院就診，進行治療，以免耽誤病情。1、缺微量元素：常見的是由于孩子缺鈣及維生素D引起，會導致三歲孩子每晚睡覺都哭的現象。出現這種情況建議家長應及時遵醫囑給孩子使用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、維生素D滴劑等藥
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-18 383次