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低度近視 通過訓練可恢復嗎

低度近視也就是假性近視,假性近視通過訓練可以恢復,需要改正不良的用眼習慣、對眼部進行眼保健操等方式進行訓練。

假性近視是由于患者的用眼過度、眼部缺乏營養等導致的睫狀肌持續收縮痙攣,眼部模糊不清,通過休息、緩解疲勞,可以使肌肉放松,視力可以恢復正常,假性近視的患者會有頭暈、視物模糊等癥狀,會影響到患者的日常生活和工作,所以患者需要改正不良的用眼習慣,不要長時間的使用電子產品,對眼部進行眼保健操等方式治療假性近視,工作和學習的環境不可過暗或過亮,避免對眼部造成刺激,不要長時間的近距離用眼,適當的進行戶外活動,多看綠色的植物,緩解眼部的疲勞。

患者在日常生活中要注意減少使用電子產品的時間,保護好自己的眼睛,保證充足的睡眠,不要熬夜。

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