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• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤(rùn)肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養(yǎng)顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養(yǎng)肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對(duì)口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 9080次

• 胃潰瘍吃什么菜好

  我們的胃是一個(gè)容受性的器官，每天有不同的食物，通過口腔、通過食管到胃里邊。有一些食物對(duì)胃黏膜是有保護(hù)作用的，但是一些食物對(duì)胃黏膜是有損傷作用的。有些患者喜歡吃辣椒，辣椒里邊有一種成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的損傷，導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。好多患者喜歡飲酒，酒精里邊的乙醇對(duì)胃黏膜損傷作用也是有目共睹的。還有一些患者喜歡喝濃茶、喝濃咖啡。濃茶里邊很多咖啡里邊都有咖啡因的成分導(dǎo)致胃黏膜的損傷。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，這些東西最好是少吃的。我們建議多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜、新鮮水果，那么水果可以吃一些蘋果，可以吃西瓜，可以吃獼猴桃，這些含有膳食纖維比較多，可以促進(jìn)潰瘍的愈合，正常飲食包括饅頭、米飯這些食物可以正常吃。

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 2733次

• 失眠吃什么菜好
  失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有效調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱的?；颊咴谌粘５纳罾镆欢ㄒ喑砸恍┒怪破奉惖氖澄?，乳制品類的食物，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。在飲食方面一定要少吃辛辣刺激性的食品，也要少吃過于油膩性的食物。失眠可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療，在日常的生活里也要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞等，這樣都是可以有效的輔助治療失眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-20 3980次

• 感冒吃什么菜好
  對(duì)于感冒的人，如果是風(fēng)寒感冒，一般可以多吃一些溫?zé)岬幕蛘咝云降氖澄?，一般沒有特別忌口的蔬菜，可以吃一些青菜，赤小豆或者是莧菜，空心菜等。風(fēng)熱感冒的人可以食用一些寒涼的食物，像豆腐、菠菜，感冒期間飲食要以清淡為主，容易消化，盡量不要吃葷，如果吃得過于油膩，葷腥，不容易消化，還可能會(huì)使病情進(jìn)一步加重的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  李恒 主治醫(yī)師濟(jì)南市中心醫(yī)院

  2018-10-04 22332次

• 失眠吃什么菜好
  對(duì)于失眠的患者來說，首先建議平時(shí)飲食上盡量均衡飲食，多吃一些粗糧，里面富含維生素，有助于幫助調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善由于植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢(mèng)。另外，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是一些富含維生素c的蔬菜，有助于起到抗氧化的作用，改善體質(zhì)。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-03 2101次

• 中風(fēng)吃什么菜好
  病情分析：中風(fēng)可以選擇清炒芹菜，大拌菜，素什錦，清炒油麥菜，地三鮮等菜肴，部分體質(zhì)瘦弱的患者，可以選擇葷素搭配的食物，例如土豆燉牛肉，木須肉，蒜苔炒肉等，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，而且也有助于補(bǔ)充中風(fēng)患者在康復(fù)訓(xùn)練時(shí)的體能狀態(tài)。意見建議：患者平時(shí)要調(diào)整生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠。調(diào)整情緒，保持心情愉快，積極配合醫(yī)生進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，避免出現(xiàn)后遺癥。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-18 2102次

• 失眠吃什么菜好
  失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有
  吳茜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 225次

• 哮喘吃什么菜好
  哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥。當(dāng)患者患有哮喘后會(huì)出現(xiàn)的基本癥狀有：突發(fā)性喘息、呼吸急促、胸痛胸悶、頻繁咳嗽且多發(fā)于夜間。如果患者的病情比較嚴(yán)重，還有可能會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)受損，嚴(yán)重的可能會(huì)引起呼吸衰竭、肺部感染等并發(fā)癥，從而威脅到患者生命。就目前對(duì)于哮喘的治療而言，并未特效的根治藥物，而
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-09-03 1815次