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• 30歲骨質(zhì)疏松怎么治療

  人一生的峰值骨量，一般出現(xiàn)在29歲到30歲左右。你這一輩子最好的骨密度，一般就在29歲到30歲?？赡?9歲到30歲以后一段時(shí)間之內(nèi)，骨密度可能就不再會(huì)往上上升了，但是它可能維持在一個(gè)比較高的一個(gè)水平，再維持一段時(shí)間。女性一般在50歲左右絕經(jīng)以后，男性一般在60歲左右以后，就是更年期以后，會(huì)出現(xiàn)骨密度的下降。如果30歲就出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，首先可能得考慮幾個(gè)問題：第一，是不是就是你的檢查不夠準(zhǔn)確，你可以再通過一些正規(guī)的醫(yī)院，或者是正規(guī)的機(jī)構(gòu)，再復(fù)查一下你的骨密度。因?yàn)?0歲出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，還是相對(duì)來說比較少的。第二，內(nèi)分泌代謝的問題，這類的患者是有可能在30歲，甚至更早出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。這樣你可能到內(nèi)分泌科去詳細(xì)的做檢查，包括自己的一些激素水平，還有自己垂體，都應(yīng)該查一查。這樣發(fā)現(xiàn)問題及早解決。因?yàn)閱渭兊墓琴|(zhì)疏松在30歲一般是不會(huì)出現(xiàn)的，肯定是合并有其他的病，或者其他的一些內(nèi)科的問題，造成了自己的鈣的異常的流失，骨密度異常的下降。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 3392次

• 老年骨質(zhì)疏松如何治

  老年性的骨質(zhì)疏松該如何治療，這是老年患者比較關(guān)心的一個(gè)話題，因?yàn)楝F(xiàn)在隨著人口老齡化，人的平均壽命越來越長(zhǎng)了，所以骨質(zhì)疏松的患者，相對(duì)來說也就越來越多了.對(duì)于骨質(zhì)疏松，要有正確的認(rèn)識(shí)，首先骨質(zhì)疏松并不是可怕的疾病，只是人體正常退化的反應(yīng)，但是如果說超過了一定限度，可能容易造成人的駝背，甚至說骨折的風(fēng)險(xiǎn)增高等等一些嚴(yán)重影響的后果。對(duì)于骨質(zhì)疏松治療，首先就要正確認(rèn)識(shí)，就說這是退化引起來的，不用特別恐慌，再就是改變自己的生活習(xí)慣。從飲食上，要進(jìn)行一些改變，比如說多吃一些含鈣高，比如說牛奶、酸奶或者一些蝦皮、瘦肉，結(jié)合自己自身的情況，適當(dāng)增加鈣的攝入，同時(shí)減少像咖啡、酒，還有抽煙等等，這類不良的嗜好。還要適當(dāng)增加日曬，日曬能夠幫助體內(nèi)進(jìn)行鈣物質(zhì)的吸收，所以要適當(dāng)增加日光下的一些運(yùn)動(dòng)，多接受一些紫外線，這樣能夠增加骨密度。還有就是進(jìn)行合理的用藥，一定要到正規(guī)的醫(yī)院，通過檢查骨密度，根據(jù)自身骨密度的情況，遵從專業(yè)醫(yī)師的建議，合理按時(shí)進(jìn)行一些藥物的治療，這樣能夠改善骨頭的質(zhì)量，逐漸的增加骨密度，減少骨質(zhì)疏松，給大家?guī)淼奈：Α?/div>

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 15942次

• 骨質(zhì)疏松怎么治
  骨質(zhì)疏松在我國的中老年患者當(dāng)中是比較常見的一種普遍性的疾病，它的發(fā)病率比較高。它分為原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。在原發(fā)性的骨質(zhì)疏松治療當(dāng)中，主要包括：鈣基礎(chǔ)的補(bǔ)充劑以及抗骨質(zhì)疏松藥物的治療。比較輕癥的患者，主要是采取鈣劑和維生素D基礎(chǔ)補(bǔ)充劑。對(duì)于可樂喝多了的患者，是會(huì)影響鈣以及維生素D以及抗骨質(zhì)疏松藥物的吸收的。因此對(duì)于這種患者首先要改變生活方式，減少這種碳酸飲料的攝入，尤其在服用抗骨質(zhì)疏松以及鈣基礎(chǔ)補(bǔ)充劑前后，盡量避免引起引起藥物吸收不良的情況，影響骨質(zhì)疏松的治療。對(duì)于繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松主要是找清楚引起骨質(zhì)疏松的原因，治療原發(fā)病。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-20 1575次

• 骨質(zhì)疏松怎么治
  ?首先我們要建議保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是對(duì)于絕經(jīng)期女性，建議每周堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)進(jìn)行每日的適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑以及多食用含鈣豐富的食物，此外的運(yùn)動(dòng)還能提高靈敏度以及平衡的能力，適度的增加營(yíng)養(yǎng)每天進(jìn)食足量的鈣、維生素d、維生素C以及充足的蛋白質(zhì)，此外我們要盡量的避免意外摔傷的發(fā)生。藥物治療能夠阻止并且能治療骨質(zhì)疏松癥，包括激素代替療法，降鈣素，選擇性的雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽等等，此外還包括維生素d以及鈣，維生素d及其代謝產(chǎn)物可以促進(jìn)小腸鈣的吸收和骨的礦化，最后外科治療只有在骨質(zhì)疏松癥發(fā)生一些骨折，比如像腰椎的壓縮性骨折以后才進(jìn)行干預(yù)性的手術(shù)治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-20 1925次

• 怎么治骨質(zhì)疏松
  得了骨質(zhì)疏松癥首先要注意休息和保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)，以免發(fā)生病理性骨折，多曬太陽，多吃魚蝦、牛奶和麻醬等含鈣量高的食品，配合口服仙靈骨葆膠囊或骨疏康膠囊及金天格等藥物治療，如果癥狀不緩解，可以靜脈滴注唑來磷酸治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-17 4503次

• 骨質(zhì)疏松怎么治
  建議食療黃豆豬骨湯：鮮豬骨250克、黃豆100克，制法：黃豆提前用水泡6-8小時(shí);將鮮豬骨洗凈切斷置水中燒開去除血污;然后將豬骨放入砂鍋內(nèi)加生姜20克、黃酒200克食鹽，適量加水1000毫升，經(jīng)煮沸后用文火煮至骨爛放入黃豆繼續(xù)煮至豆?fàn)€即可食用，每日1次，每次200毫升每周1劑。功效：鮮豬骨含天然鈣質(zhì)、骨膠原等對(duì)骨骼生長(zhǎng)有補(bǔ)充作用，黃豆含黃酮甙、鈣、鐵、磷等有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和補(bǔ)充骨中所需的營(yíng)養(yǎng)，此湯有較好的預(yù)防骨骼老化、骨質(zhì)疏松作用，骨質(zhì)疏松患者可多補(bǔ)充正分子骨膠原低聚肽粉效果更好。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2101次

• 骨質(zhì)疏松應(yīng)該怎么治
  骨質(zhì)疏松應(yīng)該通過調(diào)整飲食、使用藥物的方式治。骨質(zhì)疏松主要就是指單位體積內(nèi)骨組織量減少為主要特點(diǎn)的一種代謝性病變，患者會(huì)出現(xiàn)腰背部疼痛、駝背、容易骨折、脊椎后彎、胸廓畸形、呼吸困難、氣短、胸悶等癥狀，可能是由于內(nèi)分泌因素、年齡因素、藥物因素等原因?qū)е碌摹；颊咂綍r(shí)一定要注意個(gè)人飲食，需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-12 159次

• 青少年骨質(zhì)疏松怎么治
  1、多給孩子補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，多喝給孩子喝牛奶多吃深綠色的蔬菜。2、給孩子燉排骨湯的時(shí)候，可加一些醋讓大骨中的鈣釋出。3、不要讓孩子喝太多的碳酸飲料。4、多讓孩子出門曬曬太陽，太陽有助于身體鈣的吸收。5、不要讓孩子經(jīng)常跪坐的姿勢(shì)寫作業(yè)，看電視玩電腦等。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-18 2810次