骨質疏松應該通過調整飲食、使用藥物的方式治。

骨質疏松主要就是指單位體積內骨組織量減少為主要特點的一種代謝性病變,患者會出現腰背部疼痛、駝背、容易骨折、脊椎后彎、胸廓畸形、呼吸困難、氣短、胸悶等癥狀,可能是由于內分泌因素、年齡因素、藥物因素等原因導致的。患者平時一定要注意個人飲食,需要多吃一些營養豐富、含鈣質高的食物,比如骨頭湯、雞蛋、瘦肉、魚肉、豬蹄湯等,少吃糖以及食鹽含量高的食物。對于癥狀比較嚴重的患者還需要在醫生的指導下使用葡萄糖酸鈣口服液、維生素D滴劑、阿法骨化醇膠丸等藥物治療。

患者平時需要堅持體育鍛煉,可以散步,也可以慢走,多接受日光浴,避免抽煙喝酒,少喝咖啡和濃茶,另外還需要每年到醫院檢查骨密度。

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