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概述：

腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。

對癥用藥建議：

腰椎間盤突出的典型表現是腰骶部的疼痛，坐骨神經痛疼痛有時可放射至臀部，下肢，腰部發麻，腰部活動受限等。腰椎的退行性病變是其主要原因，此外，腰部外傷，腰椎的解剖位置，妊娠，腹壓突然增高，遺傳因素等均可能導致腰椎間盤突出。腰椎間盤突出的治療應個體化，部分患者有自愈傾向。治療方法主要有手術，腰椎牽引，針灸，理療等。患者應定期做腰骶部的x線檢查ct及mri檢查，評估治療效果。

飲食注意：

腰椎間盤突出患者應注意勞逸結合，不要久坐，多臥床休息，保持正確的坐姿和站姿，不要負重。飲食上沒有太多禁忌，但一般建議應多吃些含鈣的食物，如骨頭湯，牛奶，蝦皮等。如果您在平日生活中感到持續性的腰痛，休息不能完全緩解，腰痛向臀部和大腿方向放射，建議您及時到醫院就診，以免延誤病情。

以上內容僅供參考

腰椎間盤突出

概述：

對癥用藥建議：

飲食注意：

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