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概述：

肝氣不舒，這是中醫的一個概念。在中醫理論中，肝在五行屬木，主舒暢調達，肝臟的主要功能有調節氣機，調暢情志，此外還有藏血的作用。肝氣不舒指人們因外界刺激，或者本身性格較為內向，導致肝失疏泄，氣機郁滯而出現的一系列癥狀。

對癥用藥建議：

肝氣不舒的臨床表現整體是一種機體的一種消極抑郁的狀態。比如倦怠乏力，精神萎靡，頭暈，寐差，兩肋隱痛，胸悶不舒，噯氣，腹脹，食欲減退，口苦，咽干。脈弦等等。治療上應以疏肝理氣為主，可選用小柴胡湯，柴胡疏肝散，甘麥大棗湯等等。但建議患者服用藥物之前最好到正規醫院中醫科就診，在醫生的指導下選用相應藥物。

飲食注意：

隨著現在生活節奏的增快和工作壓力的增大，很多人或多或少會出現肝氣不舒的一些表現。對此大家不用太過在意，這并不一定必須要通過藥物治療。我們應保持心情的舒暢，少熬夜，平日培養幾個興趣愛好，多和朋友家人在一起，多做些室外運動。飲食上，可以選擇一些疏肝理氣，降肝火的食物，如黃豆、白菜、絲瓜、油菜、山楂、綠芽菜、金針菇、芹菜、香蕉、西紅柿、栗子、胡蘿卜、南瓜、山藥等，不能吃辛辣刺激性以及油膩的食品。

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肝氣不舒吃什么藥最好

概述：

對癥用藥建議：

飲食注意：

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