肝氣不舒按摩哪里

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醫生主講實錄

很多女性月經來前心情會特別煩躁,有的還很暴躁容易跟人吵架爭吵,鬧脾氣,這就是經前綜合征的典型癥狀。原因無非是肝氣郁結,導致的氣滯血瘀。這個氣是什么,很多時候就是女人窩在心里的悶火,情緒緊張,恐懼驚嚇等。

建議大家不妨在心情郁悶時,按行間穴和太沖穴。行間穴操作方法很簡單,找到行間穴,按壓到有酸脹感后,休息五秒鐘再按,一共二十下。

由于肝氣郁積引起的心情煩悶抑郁,月經不調痛經等,都可以刺激行間穴,長期堅持會有意想不到的效果。

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