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概述：

頭發總是掉，對于我們大多數人來說，尤其是年輕的人來說非常困擾。首先，發為血之余。所以頭發老掉，跟我們體內的氣血運化不足，不能夠滋養毛發，所導致的其脫掉。另外，發為腎之余。肝腎虧虛，腎之津液不能上承所導致的。同時與我們所使用的洗發露有極大的關系，如果洗發露中的成分有刺激性物質，那么頭發的脆性就比較大。最后，還有一定的遺傳因素，就是先天所導致的頭發容易掉落。

治療建議

對于頭發總是會掉這種情況，患者可以到三甲級醫院進行治療，比如進行針刺，相應的選穴有百會穴、率谷穴、風池穴、前庭穴、上星穴等。并且根據身體進行辨證施治，肝腎不足者，選用足三里、陰陵泉、三陰交等穴位。如果氣血不足，也可選用足三里、脾俞、腎俞。同時還可以服用中藥。最后，患者本人應該杜絕使用刺激性較強的洗發水。

飲食生活注意：

患者飲食上一定要注意清淡飲食，低鹽低脂飲食，切忌使用辛辣刺激，生冷生冷油膩的食品。同時，還必須戒煙戒酒。要多喝水規律飲食還要多吃蔬菜水果，尤其是帶葉的蔬菜，如菠菜、白菜等，還有水果的話，可以吃蘋果、香蕉、柚子等。生活要有規律，要注意適當的運動，可以進行戶外的一些活動，比如散步，打太極拳等。

以上內容僅供參考

頭發為什么會掉

概述：

治療建議

飲食生活注意：

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