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概述：

中風誘發其原因有很多種，環境或者一些慢性疾病等都是引發中風的危險因素，飲食類和天氣的變化也是造成中風的原因。有些因素與卒中的發生密切相關，被認為是這種疾病的致病因素，也稱為危險因素。另外中風的危險因素包括年齡、基因、高血壓、低血壓、心臟病、心律失常、眼底動脈硬化、糖尿病、高脂血癥、吸煙、飲用、肥胖、口服避孕藥，飲食因素如高鹽、肉類、高動物油飲食，飲用濃縮咖啡茶、過多的體力活動等，被認為是中風的危險因素。

中風前兆：

一般來說在中風前患者通常會有跟不同于平時，短暫的疼痛或者活動受阻，發現此類情況應及時物醫院就醫。

1同側局部或肢體麻木、弱、口角偏斜、流口水，這是短期內部頸動脈供血不足的結果，也是中風的第一個信號，用此信號、約1風。

2突然說難，或無法了解他人，偏盲，單眼黑眼，提示大腦中動脈供血不全，影響皮質的語言和視覺中樞。

3突然感覺頭暈、腳燈、站立不穩，當周圍物體搖擺時，閃爍的、左右旋轉物體有跳躍感，或突然腿部柔軟，突然摔倒，但跌倒后癥狀等，說明椎 - 基底動脈供應不足。

4短期混亂或嗜睡。

5突然難以忍受的頭痛，特別是疼痛有限，伴有惡心或嘔吐，其中大部分是由顱內動脈壓的突然增加引起的。

　總之，這些癥狀，無論長期持續時間，都是中風的早期征兆，不容忽視。出現癥狀時，盡量保持安靜，在床上休息，尋求解決方案，并堅持醫生的指導，以防止中風。

飲食注意：

日常生活飲食應注意以清淡為主，可以多吃些蘋果、橙、柚、冬瓜、白菜等等，但是要忌食辛辣刺激和過度油膩生冷的食物，忌煙酒、熬夜等對人體傷害或者透支的習慣。

以上內容僅供參考

腳中風的原因

概述：

中風前兆：

飲食注意：

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