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• 孕婦濕氣重怎么辦

  如果濕氣比較重，可以食療為主或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，孕婦濕氣重可以從以下幾個(gè)方面調(diào)理：首先可以配合食療，日常生活中可以多吃以下食物：第一、薏米，薏米有很好的利水消腫、健脾除濕、舒筋除痹、清熱排膿的功效，是最常見(jiàn)的利水滲濕藥；第二、芡實(shí)，對(duì)于脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉有很好的療效；第三、赤小豆，赤小豆有明顯的利水、消腫、健脾胃的功效，多吃赤小豆能夠去除濕氣；第四、茯苓，中醫(yī)認(rèn)為茯苓的性味是平的，味道是甘淡的，有很好的利水滲濕、健脾和中和凝心安神的功效。其次除了食療以外孕婦還可以多運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)濕氣的排除最好的方式就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以排汗，還可以把多余的濕氣排除出來(lái)。最后還要注意睡眠，濕氣重的孕婦一定要保證充足的睡眠，身體才有足夠的抵抗力，才能排除濕氣。孕婦因?yàn)閼延刑翰缓糜盟帲虼嗽袐D濕氣不嚴(yán)重則不需要治療，日常生活調(diào)理就可以。

  

  01:51
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 7460次

• 身體多汗怎么辦

  身體多汗有生理和病理之分，汗腺分泌與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有密切的關(guān)系，一般情況下，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，排汗量越多，因?yàn)殡S著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加，肌肉活動(dòng)更加劇烈，產(chǎn)生的熱量更多。為了保持正常溫度，人體必須通過(guò)排汗，才能把多余的熱量散發(fā)出去，因此運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，排汗量必然增多，屬于正常的生理現(xiàn)象。病理性的原因也有很多：比如結(jié)核病、糖尿病等，還有可能是神經(jīng)失調(diào)、身體虛弱等原因，對(duì)于生理性原因所致的多汗，適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)，生活方式調(diào)節(jié)方法，就會(huì)很快緩解，對(duì)于病理性原因所致的患者，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，采取藥物的治療方式，植物神經(jīng)失調(diào)所致的患者，可以服用復(fù)合VB和谷維素來(lái)進(jìn)行治療；最常用見(jiàn)的治療方式是使用止汗劑，比如：西施蘭夏露烏洛托品溶液，具有殺菌、收斂、止汗的作用，幫助身體愛(ài)出汗的患者減輕癥狀，同時(shí)患者應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換鞋襪。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-05-21 108304次

• 身體有濕氣吃什么食物
  如果有濕氣，可以吃如下幾個(gè)食物。1.薏米紅豆粥，薏米是生活中最常見(jiàn)的祛除濕氣的食物，每天煮上一碗薏米紅豆粥喝，可以排毒，去濕氣，而且薏米還有利尿消腫，清熱排毒的功效。2.山藥排骨湯，山藥有健脾補(bǔ)脾的功效，用山藥燉湯喝，不僅湯味比較好喝，還能夠達(dá)到健脾補(bǔ)脾，除濕氣的效果。3.瘦肉炒苦瓜，苦瓜不僅防癌，還有清熱去暑，利尿益氣，降血壓血糖，以及祛除濕氣的功效。4.排骨悶香菇，香菇富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都非常高，而且因?yàn)橄愎匠Ｄ晟L(zhǎng)在陰暗潮濕的地方，抗?jié)駳夂挽畛凉駳獾哪芰Χ己軓?qiáng)。6.涼拌綠豆芽，綠豆芽營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和胡蘿卜素，以及人體所需要的鈣，磷，鐵等多種礦物質(zhì)，而且綠豆芽有很好的去除濕氣的功效，多吃綠豆芽可以緩解體內(nèi)的濕氣重，便秘等癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-08 21814次

• 濕氣便秘怎么辦
  濕氣引起的便秘可以使用一些藥物進(jìn)行治療，運(yùn)用健脾滲濕的藥物，比如中成藥可以選擇參苓白術(shù)散，歸脾丸，健脾丸。第二個(gè)從飲食上進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)椴还苁悄姆N類(lèi)型的便秘，可以增加膳食纖維的含量而促進(jìn)排便，高膳食纖維的食物主要是蘋(píng)果，香蕉，菠菜，白菜，芹菜等。如果便秘的非常嚴(yán)重，可以使用開(kāi)塞露改善癥狀。在飲食上可以選用祛濕的藥膳，比如紅豆薏米粥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。另外可以選用中醫(yī)艾灸的方法，艾灸陰陵泉，氣海，中脘，脾俞穴，這些穴位合用可以起到很好的健脾祛濕的功效。中醫(yī)的按摩也可以運(yùn)用順時(shí)針的摩腹并刺激相應(yīng)的穴位，可以改善便秘。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-05 3987次

• 身體里濕氣重怎么辦
  病情分析：濕氣重都會(huì)出現(xiàn)乏力，水腫，消化不良，厭食，惡心，嘔吐等。意見(jiàn)建議：濕氣重患者不要長(zhǎng)期待在潮濕的環(huán)境中，夏季可以多吹空調(diào)，多晾曬被褥?；颊咂綍r(shí)要注意飲食，不能吃生冷刺激性食物，可以多吃一些白扁豆，薏米粥，紅豆等食物，堅(jiān)持每天鍛煉身體，通過(guò)汗液排出體內(nèi)濕氣。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-04 1602次

• 人身體的濕氣重怎么辦
  病情分析：濕氣重以精神困倦、肢體疲乏、口淡納呆、大便不成形，或排便不暢，或便后難以沖凈，舌質(zhì)紅、苔白膩、脈弦滑為主要癥狀。意見(jiàn)建議：濕氣重患者要合理飲食，不吃生冷刺激性食物，多吃一些牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物。堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體免疫力。堅(jiān)持每晚泡腳，如用艾葉、生姜泡腳，可溫經(jīng)祛濕祛寒，改善體內(nèi)循環(huán)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-23 3101次

• 除濕身體有濕氣怎么辦
  濕氣是中醫(yī)理論中導(dǎo)致人體機(jī)能紊亂的重要病理因素，其形成多與外感濕邪侵襲、飲食不節(jié)損傷脾胃或久居潮濕環(huán)境相關(guān)。想要緩解，需通過(guò)多維度干預(yù)恢復(fù)代謝平衡。首先，調(diào)整生活方式是除濕基礎(chǔ)。環(huán)境方面，需避免長(zhǎng)期處于潮濕空間，可使用除濕機(jī)維持室內(nèi)濕度在4
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-05-23 0次

• 身體濕氣太重了怎么辦
  身體濕氣太重了可以通過(guò)改善飲食、適當(dāng)鍛煉、口服藥物、推拿、針灸等方法改善。1、改善飲食：平時(shí)需要以清淡、易消化的飲食為主，盡量不要吃生冷、寒涼的食物，比如冰激凌、冰塊、螃蟹等，對(duì)身體健康有一定好處。2、適當(dāng)鍛煉：可以根據(jù)身體狀況適當(dāng)?shù)腻憻挘驗(yàn)殄憻掃^(guò)程中血液循環(huán)速度會(huì)加快，能夠促進(jìn)體內(nèi)濕氣排泄。3、
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-09 0次