天生頭發稀少是因為父母的毛發量稀少，有遺傳性，形成子女先天性的頭發稀少，這種病癥一般只是日常生活中調整，不能有明顯的效果，想要有效的改變現狀，最好是采用毛發種植的方式。
天生頭發稀少怎么辦
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2018-12-2169644次
概述：
注意事項：
天生頭發稀少的注意事項包含的內容比較多，比如：
1，日常生活中要調整好自己的精神狀態，不要有太大的壓力，如果壓力過大會導致脫發，加重頭發稀少的癥狀；
2，注意頭發的護理，勤洗頭，但是要有規律，大概三天一次比較好，在洗頭發的時候要注意水溫，最好是用溫水，在洗頭發的時候可以適當的按摩頭皮，盡量少用吹風機，讓頭發自然的干；
3，天生頭發稀少，一定要減少對頭發的傷害，盡量不要染燙頭發；
4，在生活中，使用洗發露要注意，不要使用有刺激性以及含有精油的洗發露；
5，注意可以適當的參加一些體育運動，提高自身免疫力；
6，還要注意養成良好的生活習慣，不要經常熬夜；
飲食注意：
1，有規律，三餐按時吃，但是不要暴飲暴食，如果一次吃太多食物會影響消化功能，加重病癥。
2，飲食方面要注意少吃一些脂肪類的食物，可以適當的多吃含蛋白量高的食物，如果體內蛋白質，供應不足的時候就會影響發質，使頭發變得脆弱，加重病癥。
3，還要注意不要長期吃辛辣刺激性的食物。
以上內容僅供參考
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