肝臟是人體最大的消化器官，位于人體腹部的右上方，與胃、膽囊、右腎等臟器比鄰。肝臟在人體的生命活動中參與了多種重要的生理功能，涉及糖、脂、蛋白質等物質的代謝，白蛋白、凝血因子等多重物質的合成，自身及外源性毒素的代謝，分泌膽汁等等。
肝臟作用
高鵬驥主任醫師
北京積水潭醫院普外科
2019-02-2540411次
概述：
注意事項：
肝病的可怕之處就是初期沒有特別明顯的癥狀?；颊呖赡苡惺秤徽瘛盒?、嘔吐、腹脹、皮膚鞏膜黃染等表現，但一般很多人不會把這些現象重視起來，總以為是消化不好，過一段時間自己就好了，但是這樣往往會導致病情惡化，延誤治療時機。所以對于身體的任何反應都不要粗心大意，在出現明確的上述情況時，一定要及時去醫院就診，以免延誤病情。
預防及保?。?/h3>
成人的正常睡眠時間應為8小時，通常，應該在晚上11點之前睡覺，保持良好的生活作息，有助于保護肝臟；保持健康的體重，避免肥胖，適當減少碳水化合物的攝入，多吃高蛋白以及維生素豐富的食物，如雞蛋、牛奶以及綠葉蔬菜等等，對肝臟有很好的保護作用；避免過度飲酒，避免服用損傷肝臟的藥物，可有效防止肝病的發生。最后，規律的體檢，有助于掌握自身的身體狀況，及時發現可能出現的肝臟疾病并采取治療。
成人的正常睡眠時間應為8小時，通常，應該在晚上11點之前睡覺，保持良好的生活作息，有助于保護肝臟；保持健康的體重，避免肥胖，適當減少碳水化合物的攝入，多吃高蛋白以及維生素豐富的食物，如雞蛋、牛奶以及綠葉蔬菜等等，對肝臟有很好的保護作用；避免過度飲酒，避免服用損傷肝臟的藥物，可有效防止肝病的發生。最后，規律的體檢，有助于掌握自身的身體狀況，及時發現可能出現的肝臟疾病并采取治療。
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