抑郁癥的表現(xiàn)是：心情低落、興趣喪失無(wú)愉快感、精力減退老有疲乏感。除此之外，患者還會(huì)有精神運(yùn)動(dòng)性失衡或激越表現(xiàn)；以及會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)級(jí)過(guò)低，自責(zé)有內(nèi)疚感，無(wú)法自我真確認(rèn)識(shí)；還會(huì)出現(xiàn)聯(lián)想困難或自覺(jué)思考能力下降；出現(xiàn)睡眠障礙，如醒得早、入睡困難、嗜睡等；出現(xiàn)食欲降低，體重明顯見(jiàn)底；以及傳性欲減退。嚴(yán)重患者還會(huì)有自殺自傷行為和念頭。
抑郁癥特征
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2018-12-2017296次
概述：
產(chǎn)生原因：
虐待。過(guò)去的身體、性或情感虐待會(huì)增加日后患臨床抑郁癥的可能性。
沖突。生理上易患抑郁癥的人的抑郁可能是由于個(gè)人沖突或與家人或朋友的糾紛造成的。
死亡或損失。悲傷還是悲痛由于愛(ài)人的死亡或喪失，盡管是自然的，但可能會(huì)增加抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。
遺傳學(xué)。抑郁癥家族史可能會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
其他個(gè)人問(wèn)題。其他精神疾病造成的社會(huì)隔離或被趕出家庭或社會(huì)群體等問(wèn)題可能會(huì)導(dǎo)致臨床抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。
嚴(yán)重疾病。有時(shí)抑郁癥與一種重大疾病并存，或者可能是由另一種疾病引發(fā)的。
濫用藥物。將近30 %有藥物濫用問(wèn)題的人也有嚴(yán)重或臨床抑郁癥。
預(yù)防措施：
預(yù)防抑郁癥首先要學(xué)會(huì)放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，增強(qiáng)自己的耐壓能力。在緩解期的時(shí)候，要學(xué)會(huì)減壓，掌握一些能力，避免因?yàn)樯钍录T發(fā)疾病發(fā)作。其次要在飲食上注意減少漢堡、薯?xiàng)l等富含飽和脂肪或油炸食物的攝取，避免因此導(dǎo)致的行動(dòng)緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過(guò)量。最后，患者應(yīng)改掉不良習(xí)慣如吸煙、飲酒等。
以上內(nèi)容僅供參考
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