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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46964次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53385次

• 肋間肌拉傷怎么辦
  這種情況建議避免做引起不適癥狀的動(dòng)作。可以應(yīng)用胸帶外固定患處，打噴嚏咳嗽的時(shí)候，先用手捂住患處，可以減輕疼痛，平時(shí)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。可以傷后2日內(nèi)局部冰敷處理，之后開始熱敷或紅外線照射。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以局部涂抹非甾體類藥膏進(jìn)行治療。平時(shí)注意飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白及高鈣的食物。避免熬夜，避免煙酒，胸外科就診進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:17”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-05-12 1066次

• 肋間肌肉拉傷的癥狀
  如果病人出現(xiàn)肋間肌肉拉傷，會(huì)導(dǎo)致胸壁部位有明顯的疼痛、壓痛，特別是在深呼吸、咳嗽以及臥床翻身時(shí)，疼痛的情況格外明顯，所以在出現(xiàn)肋間肌拉傷以后，一定要避免深呼吸的活動(dòng)，并且如果感冒有咳嗽的情況，一定要及時(shí)的應(yīng)用止咳的藥物。并且臥床時(shí)也要避免反復(fù)的翻身活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷的肌肉受到牽拉，導(dǎo)致?lián)p傷加重，影響肌肉拉傷的恢復(fù)，并且在肋間肌肉拉傷24小時(shí)以后，可以貼敷活血化瘀的膏藥以及口服活血化瘀的藥物，來促進(jìn)肌肉拉傷部位淤血腫脹的吸收和消退，從而促進(jìn)肌肉拉傷的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-26 5757次

• 肋間肌有些疼，說是肋間肌損傷怎么辦
  病情分析：肋間肌損傷需要進(jìn)行局部的制動(dòng)休息，可以使用肋骨帶，避免進(jìn)行胸廓的大范圍活動(dòng)，時(shí)間為3~4周。同時(shí)可以配合一些物理治療，像微波治療、體外沖擊波治療、熱敷理療等來緩解疼痛，修復(fù)損傷。如果疼痛明顯，可以口服非甾體類抗炎藥來緩解疼痛。意見建議：肋間肌損傷的患者，建議在飲食上可以多進(jìn)食一些高蛋白的食物，像魚、蝦、雞蛋等，都具有較高的蛋白質(zhì)含量，為患者肌肉損傷的修復(fù)提供足夠的營養(yǎng)。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-07-11 4003次

• 肋間肌肉痙攣怎么辦
  病情分析：肌肉痙攣也就是肌肉抽搐的意思，導(dǎo)致出現(xiàn)肋間肌肉痙攣的原因主要有過度緊張，焦慮，缺鈣，受涼，過度勞累等等，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象。意見建議：一般肌肉痙攣的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，所以首先要注意休息，其次可以配合非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱螅茨Φ染徑獍Y狀。還要注意查找引起肌肉痙攣的原因，要注意調(diào)節(jié)心理因素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，都能夠起到一定的效果。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-04-11 3203次

• 怎么判斷是肋間肌拉傷
  可以通過胸壁疼痛、局部腫脹、明顯壓痛、活動(dòng)受限、肌肉痙攣等癥狀來判斷是否是肋間肌拉傷。1、胸壁疼痛：拉傷初期，患者常感到肋間區(qū)域出現(xiàn)鈍痛或不適感，隨著病情發(fā)展，疼痛可能加劇，轉(zhuǎn)變?yōu)殇J痛或刺痛，尤其在深呼吸、咳嗽或活動(dòng)時(shí)更為明顯。2、局部腫脹
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 什么是肋間肌
  肋間肌位于胸部，每兩根肋骨之間有兩組肌肉，即肋間內(nèi)肌和肋間外肌，兩者合稱為肋間肌。在相鄰肋骨之間吸氣時(shí)肋間肌收縮，呼氣時(shí)肋間肌舒張。肋間外肌起于上位肋骨下緣，止于下位肋骨上緣，肌纖維斜向前下方走行，收縮助吸氣。肋間內(nèi)肌起自下位肋骨上緣止于上位肋骨下緣，肌纖維斜向前上方走行，收縮時(shí)呼氣。肋間肌和肋骨，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 6061次