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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17697次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49475次

• 什么是肋間肌
  肋間肌位于胸部，每兩根肋骨之間有兩組肌肉，即肋間內肌和肋間外肌，兩者合稱為肋間肌。在相鄰肋骨之間吸氣時肋間肌收縮，呼氣時肋間肌舒張。肋間外肌起于上位肋骨下緣，止于下位肋骨上緣，肌纖維斜向前下方走行，收縮助吸氣。肋間內肌起自下位肋骨上緣止于上位肋骨下緣，肌纖維斜向前上方走行，收縮時呼氣。肋間肌和肋骨，椎骨一起形成胸廓，保護心臟、肺等重要組織。
  語音時長 01:09”
  劉勝才 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-01 10119次

• 肋間肌肉拉傷的癥狀
  如果病人出現肋間肌肉拉傷，會導致胸壁部位有明顯的疼痛、壓痛，特別是在深呼吸、咳嗽以及臥床翻身時，疼痛的情況格外明顯，所以在出現肋間肌拉傷以后，一定要避免深呼吸的活動，并且如果感冒有咳嗽的情況，一定要及時的應用止咳的藥物。并且臥床時也要避免反復的翻身活動，以免導致損傷的肌肉受到牽拉，導致損傷加重，影響肌肉拉傷的恢復，并且在肋間肌肉拉傷24小時以后，可以貼敷活血化瘀的膏藥以及口服活血化瘀的藥物，來促進肌肉拉傷部位淤血腫脹的吸收和消退，從而促進肌肉拉傷的恢復。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-26 5882次

• 肋間肌有些疼，說是肋間肌損傷怎么辦
  病情分析：肋間肌損傷需要進行局部的制動休息，可以使用肋骨帶，避免進行胸廓的大范圍活動，時間為3~4周。同時可以配合一些物理治療，像微波治療、體外沖擊波治療、熱敷理療等來緩解疼痛，修復損傷。如果疼痛明顯，可以口服非甾體類抗炎藥來緩解疼痛。意見建議：肋間肌損傷的患者，建議在飲食上可以多進食一些高蛋白的食物，像魚、蝦、雞蛋等，都具有較高的蛋白質含量，為患者肌肉損傷的修復提供足夠的營養。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-07-11 4003次

• 肋間肌肉痙攣怎么辦
  病情分析：肌肉痙攣也就是肌肉抽搐的意思，導致出現肋間肌肉痙攣的原因主要有過度緊張，焦慮，缺鈣，受涼，過度勞累等等，都會導致出現肌肉痙攣的現象。意見建議：一般肌肉痙攣的時候會出現疼痛現象，所以首先要注意休息，其次可以配合非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛?？梢赃m當的做一些熱敷，按摩等緩解癥狀。還要注意查找引起肌肉痙攣的原因，要注意調節心理因素，適當的補鈣，都能夠起到一定的效果。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-04-11 3403次

• 肋間肌拉傷
  該處的肌肉拉傷是很難受的，甚至咳嗽一聲也會很疼痛，所以治療主要是減輕患者的疼痛為基礎，藥物再配上好好的休息可以幫助患者減輕疼痛。肌肉拉傷后，疼痛在拉伸區域是強烈和形狀由肌肉張力而形成胎圈包可以用手觸摸，和疼痛是顯而易見的，局部炎癥或皮下出血，和活動它顯然受到限制。如果是肋間肌肉拉傷，建議在家休息一會
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-12 14549次

• 怎么判斷是肋間肌拉傷
  可以通過胸壁疼痛、局部腫脹、明顯壓痛、活動受限、肌肉痙攣等癥狀來判斷是否是肋間肌拉傷。1、胸壁疼痛：拉傷初期，患者常感到肋間區域出現鈍痛或不適感，隨著病情發展，疼痛可能加劇，轉變為銳痛或刺痛，尤其在深呼吸、咳嗽或活動時更為明顯。2、局部腫脹
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-31 0次