牛奶是一種營養特別豐富的食物，但是偏偏就有一些人一喝牛奶就拉肚子，這可能是對牛奶過敏，如果喝酸奶沒事，或者飯后喝一點點牛奶也沒事的話，其實是乳糖酶缺乏引起的乳糖不耐受現象。這是一種比較常見的現象，也就是說是腸道對乳糖的一種消化障礙，導致腸道出現不適癥狀，比如腸脹氣、腸痙攣或者腹瀉等。最主要的原因就是由體內缺乏乳糖酶引起的。
喝牛奶腹瀉
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-11-2131636次
概述：
喝牛奶腹瀉的的的治療：
如果是因為本身就對牛奶過敏，那么可以通過醫學手段進行脫敏，或者避免接觸牛奶或各種奶制品。如果是乳糖不耐受的患者建議除了減少或避免食用奶制品，此外，以谷物類、豆奶或豆類食品以及肉類等不含乳糖食物為主食， 而對于2歲以下以牛奶為主食的嬰幼兒來說，可以換用無乳糖奶粉；也可以通過補充來改善體內乳糖酶的含量，乳酸菌可產生乳糖酶，對于治療乳糖不耐受有良好的效果；也可以口服乳糖酶，每餐前或喝牛奶前服用乳糖酶，可以緩解癥狀，或者將乳糖酶(液體制劑)加入奶中，置于冰箱中過夜后飲用，可分解牛奶中的大部分乳糖。
喝牛奶腹瀉的預防：
對于這類人群建議避免喝牛奶或食用任何乳制品，并且明確喝牛奶腹瀉的原因后，根據原因做出相應的調理措施進行調理。可以通過更換無乳糖的奶制品替代不能避免食用的奶制品；或及時補充一定量的益生菌，改變腸道菌群環境，也可以喝一些酸奶進行益生菌的補充。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
寶寶腹瀉能喝牛奶嗎寶寶腹瀉是否能喝牛奶，應該根據腹瀉的嚴重程度來判斷，如果輕度腹瀉，每日次數少于3次，便便中水分不多，精神狀況良好，是可以適量喝牛奶的。如果重度腹瀉，每日腹瀉次數大于3次，水樣便，精神狀態不好，有無發熱的情況下，這種情況下不建議喝牛奶。因為牛奶中含有乳糖，很多人由于體內缺乏乳糖酶，腹瀉時乳糖酶更加匱乏，會加重乳糖不耐受的癥狀，如腹瀉、腹脹等消化不良癥狀。寶寶輕度腹瀉時，應該及時給予蒙脫石散等止瀉藥，蒙脫石散是一種吸附型止瀉藥，它可以定位在胃腸道黏膜上，形成一層保護膜，可以吸附胃腸道內的細菌和病毒，保護胃腸道健康。腹瀉會影響腸道內菌群微環境，腹瀉時，搭配益生菌服用，可以平衡腸道內菌群水平，有效緩解腹瀉。需要注意一起服用時，兩種藥品應間隔2個小時，應先服用蒙脫石散，再服用益生菌。如果重度腹瀉時，要及時去醫院做血象檢查和便檢，如檢查伴有細菌感染時，還要給予抗生素搭配治療，聯合用藥時，應先服用抗生素，過2個小時后，在服用蒙脫石散，然后在過2個小時后服用益生菌。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
02:18
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2158次
-
痛風能喝牛奶嗎？有網友在網上咨詢，我得了痛風能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風是一種常見且復雜的關節炎類型，各個年齡段均可能患本病，男性發病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個毫克，非常低，是個低嘌呤的食物，所以這個大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時也包括我們的雞蛋，優質低蛋白飲食也是沒有問題的。
01:12
蘇林沖
副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院
2018-11-12 24197次
-
喝牛奶腹瀉喝牛奶腹瀉在黃種人里面出現的機會比較大，相當一部分的東方人種可能都有乳糖酶的缺乏，所以容易出現乳糖不耐受，所以一喝牛奶就容易出現腹瀉的癥狀，為了增強體質，有些人愿意喝牛奶。如果要改善這種乳糖不耐受的癥狀，可以換成喝酸奶也能夠達到補充蛋白質的營養效果。如果說想改善乳糖不耐受的癥狀，也可以從少量的牛奶喝起，逐漸地增加自己的乳糖酶的刺激，乳糖酶的產生，然后逐漸適應乳糖不耐受癥狀，也能夠達到改善一喝牛奶就拉肚子的情況。當然還有一部分人是由于對牛奶過敏，平時要適當的喝一些牛奶，多喝一些溫開水飲食方面要多加注意。語音時長 01:37”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 30501次
-
腹瀉可以喝牛奶腹瀉的患者最好不要喝牛奶，尤其是由于進食不當導致的腹瀉患者。因為牛奶屬于容易導致過敏的食物，在進食牛奶以后，可能會加重腸道變態反應，從而加劇腹瀉癥狀。另外牛奶容易引起腹脹，而腹瀉的患者往往同時合并腹脹等，消化不良的癥狀。所以在腹瀉期間，最好不要喝牛奶，腹瀉的病人飲食方面應該以清淡、流質或半流質、容易消化的食物為主，可以喝一些稀粥、軟爛的面條或者菜湯等等。注意不要吃太過油膩的食物以及生冷的食物，以免加重腹瀉癥狀，造成消化不良。如果患者腹瀉癥狀嚴重，不能夠經口進食，為了避免由于腹瀉導致的脫水和電解質紊亂，應該及時給予靜脈補液，預防水電解質紊亂。語音時長 01:31”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-04-23 9209次
-
腹瀉喝牛奶好嗎病情分析：腹瀉患者最好不要喝牛奶，因為牛奶屬于高蛋白質飲品，飲用后會增加胃腸道負擔，加重腹瀉癥狀。尤其是對于乳糖不耐受的患者來說，腹瀉癥狀會更加嚴重。意見建議：建議長期腹瀉的患者盡早去醫院完善便常規和胃腸鏡等相關檢查，明確病因后及時采取有針對性的治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時注意清潔飲食，注意規律清淡為主，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-03-05 1301次
-
腹瀉可以喝牛奶嗎腹瀉有慢性腹瀉和急性腹瀉。急性腹瀉的時候，最好不要喝牛奶。但牛奶具有很高的營養價值。是急性腹瀉的時候有消化道癥狀。病人往往有惡心嘔吐。飲用牛奶容易加重病人的臨床。慢性腹瀉的病人。長期腹瀉導致體內的營養物質的丟失。可以經常不斷的喝牛奶。補充丟失的營養或者鈣物質提高機體免疫力。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2018-12-09 3902次
-
腹瀉能不能喝牛奶腹瀉的患者如果劇烈的腹瀉，在腹瀉急性期時、腹瀉明顯時，暫時不要喝牛奶，等病情逐漸好轉，就可以過渡到半流質飲食，就可以喝牛奶，吃一些稀飯、面條。然后病情逐漸好轉之后，可以過渡到正常的飲食，在急性期的時候可以多喝水，進食一些葡萄糖水，還需要進行規范的治療，需要檢查出病因，針對不同的病因，來選擇一個治療方
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 171次
-
經常腹瀉可以喝牛奶嗎經常腹瀉的患者不建議喝牛奶。經常腹瀉的患者胃腸道相對比較虛弱，飲食上不建議食用易產氣體的食物，牛奶里面含有豐富的蛋白質、乳糖等成分，不容易被胃腸消化和吸收，經常腹瀉的患者，飲用后容易加重胃腸道負擔，同時還會導致癥狀加重。經常腹瀉的患者除了不
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-31 0次
