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概述：

便秘的治療主要還是通過日常的飲食調整進行緩解，如果便秘嚴重的話，就要服用或者外用一些藥物進行治療。

常用的藥物主要是溶解性瀉藥、刺激瀉藥、潤滑瀉藥、滲透性瀉藥、腸動力藥物，這些藥物有時候會出現一些副作用，所以在需要使用該類藥物的時候，需要患者在專業醫生的指導下用藥，避免擅自用藥出現不良反應，影響健康。

護理：

便秘跟情緒的變化也有一定的關系，如果情緒失控，過度的悲傷和緊張情緒也會引起便秘。平時宜多聽柔和的音樂，避免觀看刺激及情節緊張的影視，要學會控制調節情緒，遇到事情要冷靜的處理，不要生氣；養花、養鳥、養魚可以陶冶情操；.養成排便習慣，使直腸對排便運動產生條件反射；每天早上喝一杯淡鹽水可以增加糞便，刺激腸蠕動，促進腸蠕動。

飲食注意：

多吃富含粗纖維的蔬菜和水果，多喝水。多吃富含B族維生素和腸道的食物，如粗糧、豆類、白木耳、蜂蜜等，烹飪時，加大食用油。避免酒精、濃茶、辣椒、咖啡和其他食物。選擇合適的飲食，如綠豆粥、天花粉粥、小米粥等。

以上內容僅供參考

便秘的治療

概述：

護理：

飲食注意：

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